如果说，
心脏是人体发动机，
肾脏是污水处理厂，
那么，
肝脏就是人体的化工厂。
美丽的发动机，
疏肝气可使全身气机疏泄通畅
———体内不堵则面上无痘；
清肝毒可化解消除体内污染
———体内无毒则脸无暗色；
降肝火可使体内阴阳平衡
——体内不焦则皮肤滋润不燥；
养肝血可滋养全身脏器
——肝血充盈则体表光泽有弹性。
修复受损肝脏，使全身气机疏泄条达，全身气血顺畅运行。
人体95%的维生素A都贮存在肝脏内
维生素A能保护你的眼睛，
预防干眼症和夜盲症。
▋中医讲：“怒则伤肝”
肝主情志——肝异常会影响人的情绪；
反之，心情的好坏也会影响到肝。
据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2～4倍。
所以，老百姓常说：“万病气上来。”
▋养肝血
生活中不良生活习惯，饮食等因素影响引起机体的损伤，
造成血液不足，肝内血液循环功能下降,
肝脏代谢和解毒功能减弱会出现失眠，
疲惫乏力，月经不调，视力下降、左侧腹痛，眼睛干涩等症状。
“累”是身体对你发出的求救信号，养肝最好的方式。1、减轻肝脏负担：肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官。
2、保持胃肠道的通畅：人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解。
3，适当饮食能改善肝脏供血。
4.合理物理疗法通过刺激体表经络，达到调理肝脏的作用。
护肝保健操
第一步揉大敦穴。左旋按压15次，右15次。
第二步按太冲穴。沿骨缝间隙按压前后滑动20次。
第三步揉三阴交穴。左旋按压15次，右15次。
第四步搓两肋法。顺肋间隙推搓至胸前来回30次。
梵源美--
肝脏有很强的再生能力
在肝纤维化发生之前，是可以逆转的
只要及时调整方式，积极治疗
肝脏还会变成原来那个生机盎然的加工厂
湟嘉健美——净肝
十大功
●改善疲劳、乏力，精力充沛
●改善心悸、胸闷．缓解急躁易怒
●改善亚健康症状，如神经衰弱、疲劳、失眠等
●恢复精力体力，提高睡眠质量
●提高免疫力，降低感染疾病和患恶性肿瘤的几率
●帮助血脂代谢，提升肝脏代谢解毒能力
●清除血管垃圾，预防心脑血管硬化变脆
●改善皮肤问题，消除过敏症状，抵抗衰老
●提高肠道代谢功能，改善便秘
●激活活化细胞，改善内分泌
“肝”净，气色好；
"肝”净，没烦恼；
“肝”净，轻松了！
注意——护好你的小心“肝”！
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