今天(3月18日),是第21个“全国爱肝日”。宣传主题是“爱肝护肝、防治结合、遏制肝癌”。作为人体负责消化和代谢的器官,健康的肝功能尤为重要。
刚刚过去的二月,两大新闻被刷屏:
香港知名演员68岁的吴孟达因肝癌逝世;
需要移植肝脏来治疗肝癌28岁青年姚策,在移植前检查中发现出生时被错抱。
一个68岁,一个28岁,肝癌似乎不认年龄。
据悉,“达叔”于年底发现自己罹患肝癌,彼时癌细胞已经扩散,虽然曾进行手术、化疗,但无奈病情还是继续恶化,引起多个器官衰竭,最终抢救无效去世。
「达叔」和「星爷」的电影陪伴了好几代人的成长,从我们到父母,到爷爷奶奶辈,都能说出很多电影中的经典片段。
面对癌症,我们总说要「早发现早治疗」。但肝癌作为我国第四大癌症,却有不少患者前期没有症状,但一检查却发现已经到了晚期,令人惋惜。
为何肝癌一发现大多是晚期
肝癌就像一个披着隐形衣的“沉默杀手”,潜伏在我们身边,直到有一天突然暴起伤人,给我们“致命一击”。
达叔这次也是无意中查出肝癌的。
去年年底,达叔在拍摄电影《少林寺之得宝传奇》海报的时候,突发胸痛不适,当时一直捂住胸口,表情看起来相当痛苦,休息了十几分钟后才缓解。但当时,吴孟达并不知道自己患上肝癌了,而是之后去澳门体检才查出肝癌。
值得庆幸的是,达叔7年前查出心脏病后,养成了一不舒服就去看医生的习惯,这才发现了肝癌,争取到了宝贵的生存时机。
出于对当事人的尊重,我们无意去查证达叔究竟是肝癌的哪一期。但从癌细胞已经扩散的事实来看,他至少已经到了晚期。
临床上,很多肝癌患者也是一发现就是晚期,这是为什么呢?
1、肝癌早期没有典型症状。
肝脏是一个“沉默的器官”,它对痛感比较迟钝。同时它的代偿能力也很强,一般普通人,只要有30%的肝脏,就足以维持人体的正常运转。所以肝脏长了肿瘤,常常没有明显的症状。
2、人们对肝癌不够重视,缺乏定期体检和早筛的意识。
肝癌患者往往具有基础肝病,如乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝炎等,但这些高危人群,有的人总认为没啥大事,嫌麻烦不愿定期检查,甚至熬夜、喝酒样样不落!给肝癌以可趁之机。等到出现肝区疼痛、黄疸、腹水等典型症状时,已经是晚期。
面对肝癌这个“沉默的杀手”,难道我们真的没有一点办法吗?
肝癌偏爱这5类人
01、得过乙肝及肝硬化的人
在我国,约有90%的肝癌患者感染过乙肝病毒。外国跟我们有点不一样,在西方国家,感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。
所以,严谨地说应该是:感染过肝炎病毒的人,都要多留个心眼。
肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。
02、嗜酒如命
很多人都知道,长期喝酒的人容易得「酒精肝」,在此基础上完全有机会发展成肝硬化,进而发展成肝癌。
酒精对人体肝脏、肾脏、胃肠等脏器的影响,主要来自于乙醛。酒精进入人体后,大部分是在肝内代谢,只有2~10%由肾、肺排泄。
人在喝酒后,酒精(乙醇)第一步经乙醇脱氢酶转换成乙醛。
乙醛就像家装污染中的甲醛一样,大量饮酒后,人体内会囤积大量的乙醛,它会对许多组织和器官产生毒性作用如造成细胞DNA损伤、致癌等。
03、家族中有肝癌患者
这里要先澄清一下,肝癌并不是大家想象中的「遗传病」。
遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病,简单地说就是父母遗传给孩子,大多是先天的。
而肝癌的遗传性被称为「家族聚集现象」,最常见的例子就是,患有乙肝的妈妈,生孩子时把乙肝病毒也「传递」给了孩子。
不过也别太担心,就算母亲是乙肝病毒携带者,只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,就可以很好地控制。
04、吸烟
很多人知道吸烟会导致肺癌,但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早些年发表的两篇IARC(国际癌症研究所)专著中指出:吸烟是肝癌发展的独立危险因素!
重度吸烟者,其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍!对于肝癌患者来说,做了手术之后,吸烟亦可增加并发症发生率,如肝纤维化,肝功能受损,胆汁损伤等。
05、长期熬夜
熬夜到癌症只需要四步:轻度疲劳,深度疲劳,重要脏器内部变异,诱发癌变。
这是因为长期熬夜会导致肝脏无法正常的排泄毒素,不能进行自我修复。而且长期熬夜还会降低人体的免疫力。
除此以外,性格也会影响肝病!
这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人,而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。
这类人虽然可能不抽烟也不喝酒,但是长期郁闷会导致肝郁结,肝癌也很容易找上门。
此外,肝癌的高发年龄在40岁以后,分别是40岁以上男性和50岁以上的女性,其中男性的发病率高于女性。
因此,过了40岁更要注意!
预防肝癌的五个方法:
1、要戒酒。酒进入人体后是需要肝脏来解毒的,在这一个代谢过程中产生的乙醛对人体毒性很大,可导致细胞损伤,肝细胞内脂肪沉积,或是引起肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生,最后可引起肝硬化发生,其中有一部分肝硬化还会转为肝癌,所以预防肝癌要注意戒酒。
2、肝癌高危人群要做好检查工作。有不少的肝脏疾病随着时间的推移,是可以转为肝癌的,如乙肝病毒携带者,有五年以上病史的乙肝患者、肝硬化患者,还有长期嗜酒者等,针对这些肝癌的高危人群,一定要定期检查,做好早期筛查和早期监测工作,以便及时发现早期肝癌及时控制。
3、注意正确饮食。平时不要吃发霉烧焦烧糊的食物,这些食物含有一些致癌物质,经常食用容易引起肝癌发生,建议平时可多吃一些预防癌症的食物,如新鲜的蔬菜水果,红肉要少吃,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,可多吃一些非淀粉类蔬菜和水果,少喝糖水饮料、果汁,少吃精炼面包、炸土豆片等食物。
4、养成良好的生活作息规律。平时要避免过度劳累,适当锻炼,在生活工作中注意劳逸结合,尤其是要避免熬夜,熬夜对肝脏伤害是很大的。
5、保持好情绪,平时要注意保持乐观的精神状态,尽量避免一些不良情绪的影响,如怒,悲,忧等,这些情绪都是很伤肝的,要避免这些不良情绪的影响。
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