?肝硬化是很多肝病了一个最末期的表现。出现肝硬化之前，身体是有各种信号的。
?蜘蛛痣是肝病的一种表现，有蜘蛛痣的人，80%的人肝组织有病变，30%的为肝硬化。
?蜘蛛痣，容易长在人的脸部，颈部，胸部等，特别是毛细血管密集的地方，容易出现形状像一个小点周围，有辐射状的毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚，所以被称为蜘蛛痣。
??雌激素代谢是在肝脏中进行的，如果肝脏发生病变，会导致肝功能受损，雌性激素就会积蓄在体内导致毛细血管扩张而形成的蜘蛛痣。蜘蛛痣对于诊断肝病变，有参考意义。
??什么样的人容易出现蜘蛛痣呢？
?1、喝酒者
?长期喝酒，容易导致脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。20
?2、脂肪肝者
??脂肪肝是指肝细胞长期脂肪堆积，使血液，氧气供应及自身代谢受到影响，造成肝细胞肿胀，炎症浸润及坏死。一旦肝脏有纤维增生，容易形成肝硬化。
?3、肝炎病毒感染者
??乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒，丁型肝炎病毒，转换为慢性肝炎，容易发展为肝硬化。
?肝不好的人，要坚持做好几件事。
?1、戒烟戒酒
?酒里面含有酒精容易对肝造成损害。
?吸烟会加重肝纤维化进程，切莫忽视。
?2、多休息少熬夜
?人卧血归肝，睡眠，有助于养肝血，保
护肝脏健康，有助于肝脏的自我恢复。
肝脏不好，一定要注意多休息，少熬夜，子时大睡，午时小憩，对于保护肝脏有益。
?3、多开心，少生气
?人一旦心情不舒畅，抑郁，生气，发怒都会使肝气郁结，影响气的通畅，产生气滞血瘀危害肝脏健康，保持一份好心情是保护肝脏的必要条件。
?4、多运动
?运动能减少脂肪堆积，促进肝排毒，保护肝脏健康。适当的走走路，散散步是不错的选择。
?平时可以艾灸期门，中脘，足三里，水份，三阴交等穴位，没有时间可以用艾灸精华贴贴敷。
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