据统计：
我国目前有76%睡不好、有睡眠功能障碍、失眠的人会使用安眠药改善睡眠，
但是却有99%的人不知道其中的危害……
安眠药无法真正改善睡眠
正常人的睡眠结构分为浅度睡眠和深度睡眠，而决定睡眠质量的只有深度睡眠。只有在深度睡眠下才能够缓解大脑和神经的疲劳，修复机体和组织细胞。
安眠药只能延长浅度睡眠，长期服用会使深度睡眠消失。这也是服用安眠药会导致睡眠质量下降，头脑不清醒甚至老年痴呆的主要原因。
人体“黄金睡眠”——深度睡眠
依据全球神经科学（脑科学）对大脑神经元脑电波活跃度的监测，研究证实人体正常睡眠结构分为浅度睡眠和深度睡眠。浅度睡眠又分为入睡期（α波）、浅睡期（θ波）、中睡期（δ波）三个阶段。深度睡眠又被称作深睡期（β波）。按照脑电波活动频率分别如下：1、入睡期α（阿尔法）波段：8-12Hz2、浅睡期θ（西塔）波段：4-8Hz3、中睡期δ（德尔塔）波段：1-3Hz4、深睡期β（贝塔）波段：14-30Hz深度睡眠（β波）也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。人体睡眠，一般分5到6个周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。而只有在深度睡眠下才能够缓解大脑和神经的疲劳，修复机体和组织细胞。一个成年人整夜睡眠过程示例
欧美失眠患者
不用安眠药如何解决睡眠问题？
年，德国科学家弗尔巴赫对位失眠患者做了一次临床试验，结果人的深度睡眠质量明显提高。最关键的是，弗尔巴赫试验的物质并非某种新型安眠药，而是——野生灵芝
《神农本草经》把灵芝列为上品，谓紫芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结，益心气，安神，补中增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。”
一、五指山四色野生灵芝煲
护元堂四色野生灵芝煲采用无污染的海南五指山四种野生灵芝调配精制，再辅以野生铁皮石斛而成。
据《神农本草经》记载，四色灵芝有以下功效：
1、黑芝海南五指山野生薄树灵芝(玄芝)味咸、药性平、无毒。利水道，益肾气。
2、青芝海南五指山野生平盖灵芝(又名龙芝)味酸、药性平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。
3、赤芝海南五指山野生紫芝味甘、药性温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。
4、黄芝(金芝)桑黄灵芝味甘、药性平、无毒。可降低和调整血浆浓度，有效的预防及改善糖尿病，护肝、抑制肝纤维化，促肝细胞再生，可用于防治慢性肝炎、肝硬化、肝腹水、降低血脂，防止动脉硬。化，防止心脑血管病的发生。
5、野生铁皮石斛：性味功效：味甘，性微寒。生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰
五指山四色野生灵芝煲可调节代谢平衡，增强抗病能力，强身益智，安神健脾，是最佳的全家福健康炖汤煲。
严重失眠患者服用野生灵芝一个月后，明显改变：
1、睡得快：降低脑电波活动频率，缩短睡眠潜伏期，半小时即可入睡！
2、睡得深：优化睡眠结构，保证每晚2小时深度失眠，睡得深，睡得沉！3、睡得久：睡眠质量提高，身心完全恢复，头脑清醒，全身轻松，睡得香，睡得久！这就是护元堂的野生灵芝，健康、安全，您和您的家人的健康守护神！白癜风能看好吗中科白癜风转载请注明：http://www.twwak.com/jbby/1275.html
