肝脏最害怕的几件事
肩负着如此多重任，我也有脆弱的时候，“五种病毒”、“三大天敌”就让我头疼不已。
五种病毒
有些病毒感染人体后，专门爱往我这里钻，并在肝细胞里复制、定居，导致我发炎，这些病毒被称为“嗜肝病毒”，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。得了病毒性肝炎，人会感觉疲乏、无力、食欲减退，严重者可能出现黄疸，甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治疗，可发展为肝硬化和肝癌。针对甲肝和乙肝，人类已研发出安全有效的疫苗，定期注射可预防感染。
三大天敌
天敌一：酗酒
酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90%~95%的解毒工作都留给了我。主人长期饮酒会让我不堪重负，久而久之让我变成酒精肝。如不马上控制，还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。为了我的健康，请千万不要过量饮酒。
天敌二：乱吃药
是药三分毒，我是药物代谢的主要脏器，因此常常受到药物的毒害。据统计，目前至少有种药物具有潜在肝毒性，每次见到它们我都吓得哆嗦。生活中，滥用抗生素、乱吃减肥药、随便吃保健品等行为，都在威胁我的健康。因此，建议你们在服药前，最好咨询专业药师，不要擅自用药。
天敌三：脂肪堆积
脂肪本不是我的敌人，而是我必不可缺的营养。可人体一旦摄入过多脂肪，它们便会将肝细胞围堵起来，细胞便无法正常地从血液中获得营养，转化而来的养分也运不出去，最终缺血而死。正常情况下，脂肪应占我体重的5%，超过5%即为轻度脂肪肝，超过10%则为中度，一旦超过25%就是重度。可以说，我这里的脂肪越多，对肝细胞的损害越大，从而导致脂肪型肝炎，严重的还会发展为肝硬化，甚至肝癌。注重饮食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪摄入，才能让我保持健康体态。
误区一对肝炎传染性认识的误区引起慢性肝损害的病毒性肝炎主要是乙型、丙型肝炎，而甲型、戊型肝炎是一种引起急性肝炎，基本不会慢性化，甲戊型肝炎通过消化道传播，而乙、丙型肝炎通过血液、体液、母婴垂直、创伤性医疗器械等传播，日常工作或生活接触，同住一宿舍、共同用餐、共用厕所等无血液暴露的接触一般不传播乙肝和丙肝。因此，对于HBsAg(+)者或慢丙肝患者，首先自己要清楚自己疾病的传播方式，不要产生自卑心理，把自己孤立于家人朋友之外。大量事实证明，夫妻双方中一方有慢乙肝或慢丙肝，而另一方与之共同生活几十年都没有被传染上。只要有科学正确的防护手段，避免血液暴露，是不会被传染的。这也是卫生部出台关于入职入学体检时不允许查乙肝相关指标的科学依据。
误区二对诊断及检测认识的误区某些慢性乙型肝炎患者甚至非肝病专科医务人员，都普遍存在一种认识，那就是认为“小三阳”好而“大三阳”不好，这完全是一种错误的想法。无论是“大三阳”还是“小三阳”，都存在慢性乙肝携带者和慢乙肝患者，如果是携带者，意味着病情相对稳定，基本没有明显的肝功损害，可以承受正常的工作、学习任务；如果是慢性活动性或肝硬化患者，就必须进行治疗。所谓大、小三阳指的是乙肝免疫指标中e抗原阳性还是e抗原阴性，阳性者为大三阳，阴性者为小三阳，它只反映机体的乙肝免疫标志物状态，并不代表病情轻重或传染性大小。病情轻重要看肝脏功能各项指标及肝脏影像、病理等指标，传染性大小要看血中病毒载量。因此，大三阳患者中有许多携带者暂时不需要治疗，但应定期复查，而小三阳患者也应具体情况具体分析，首先明确病毒是否阳性（即HBV-DNA是否阳性），肝功是否正常，肝脏影像检查是否有肝纤维化甚至肝硬化征像。如果肝功异常，HBV-DNA阳性的“小三阳”是需要积极治疗的，千万不能用自己是“小三阳”而耽误治疗。
误区三对肝炎治疗的认识误区最普遍对治疗的认识误区是对抗病毒治疗的重要性及疗程认识不够。慢性肝炎之所以发展成慢性，最关键一点是病毒不能被机体免疫系统清除而长期潜伏于体内，反复破坏肝细胞而导致慢性活动甚至肝纤维化、肝硬变，当病毒破坏肝细胞时，肝细胞坏死裂解，细胞浆或者线粒体内的各种酶释放到血液中，引起血液中酶水平的升高。酶的升高反映的是肝细胞受损，降酶治疗是一种对症治疗，转氨酶降至正常也并不等于慢性肝炎治愈，病毒仍然潜伏于肝细胞内，随时可能引起再次明显肝损害及转氨酶升高。因此，抗病毒治疗才是各种治疗的最重要的治疗，只有把病毒抑制甚至清除，才能解决肝细胞反复受损、肝炎反复活动，转氨酶反复升高的现象。但由于抗病毒治疗的艰巨性和医学局限性，目前尚无一种“药到病除”的药物能在较短时间内彻底清除病毒。因此，对于治疗慢性乙型肝炎，要树立长期治疗，与病毒持久作战的观念，千万不能迷信“江湖游医”和一些虚假广告所谓的“转阴率百分之百”之类的宣传。
误区四对慢性乙型肝炎携带者或患者定期复查认识不足在临床工作中，许多肝病科医师经常见到首次诊断为肝硬化或者肝病的患者，已经发展到晚期很难治疗了，这种现象比较普遍。通过追问病史发现这些患者明知自己是HBsAg(+)携带者，并不定期复查也不就医，常常以“工作忙”、“没有什么异常感觉”作为不定期检查的理由，而一旦“有感觉”就是疾病晚期，十分可惜。如何避免这类悲剧发生，只有加强患者自我管理，定期复查，随时了解自己病情的变化才是最好的手段，千万不能以“有感觉、有不适”作为就诊的原因。慢性病毒性肝炎疾病进展大多数是在“没有感觉”的情况下造成的，病毒潜伏于肝细胞内，在日积月累中静悄悄地引起肝细胞损害、纤维化甚至肝硬化。因此对这个过程，患者本人和专科医生要密切监护，及时地用上抗病毒药物，阻止病毒造成量变到质变的过程，而对于已经用上抗病毒治疗的患者，定期复查，及时发现抗病毒治疗的不良反应，及时调整和更改治疗方案，从根本上达到阻止病情进展，改善生活质量，延长生命的目的。
请对我多些呵护
我是一个知足常乐、懂得感恩的器官，主人对我多一份呵护，我便会更努力工作。做好以下5件事，是我对你的期待。
定期查肝功能
我习惯沉默，但等我实在扛不住，表现出黄疸、肝腹水、消化道出血等症状，病情就很严重了。希望主人定期体检，检查肝功能，尽早发现我的不适。特别是40岁以上男性，曾感染病毒性肝炎者，长期服药，及有肝癌家族史的人。
坚持锻炼
锻炼可增加身体代谢，提高免疫力，帮我抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动帮我消耗多余脂肪，最好保证每天一万步的运动量。此外，慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。
睡眠充足
一般来说，我在晚上11点后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡，利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠，按时作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。
心态平和
中医讲，经常抑郁的人容易肝气郁结，爱发脾气的人容易肝气横逆。因此，心平气和、乐观开朗，也是对我的一份体谅和爱护。
绿色蔬菜
菠菜、芹菜、花椰菜、黄瓜等绿色蔬菜，可滋阴润燥，舒肝养血，对我好处很多。
宝健甘维康胶囊
结合国人体质，宝健（中国）日用品有限公司经过多年研究，将高科技技术融入天然草本植物的配伍过程中，运用先进的萃取技术、冷冻干燥技术，精炼出对肝胃健康有积极作用的活性成分，茯苓多糖、丹皮酚等，对胃粘膜有辅助保护功能，对化学性肝损伤有辅助保护功能。
1.多年精心研制的结晶：宝健研究团队不断调研分析；经历多年研究成果；不断完善产品配方；
2.多种有效成分的结合：茯苓多糖——预防溃疡，减轻损伤；枸杞多糖——保肝护肝，促进新生；丹皮酚——抗癌抑菌，镇静解痛；多种草本植物协同作用，效果更可靠；
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宝健甘维康胶囊草本养生，安全可靠，解决人体养肝护胃的需求，让你轻轻松松呵护肝胃！
成分：茯苓，木香，牡丹皮，泽泻，陈皮，天门冬，枸杞等多种天然植物，富含茯苓多糖，枸杞多糖，丹皮酚等有效成份。
茯苓多糖----修复免疫，抗病毒抗肿瘤，保肝降酶，建胃安神，预防肠胃溃痒，减轻肝损伤。
枸杞多糖—调节内分泌，促进蛋白质合成，加速肝脏解毒，修复
细胞，调节代谢，养肝护脾，养肾益气
丹皮酚-------保护免疫系统，抗菌抗炎，抗氧化，调节血压，镇静解痛
甘维康的相关问题
“食品”与“药品”
我们现在所用的许多调料、蔬菜、水果都在其中，比如姜、蒜、桂皮、萝卜、山药、桔子、大枣等等不计其数。人们在日常生活中食用这些天然植物，成为很好的养生方法。为什么有些植物一般被归为食品而有些植物则一般被归为药品呢？这是因为，相关卫生管理部门为防止某些植物由于人们不懂滥用对人体健康产生不良影响，所以将有些植物列为药物，提醒人们重视。宝健的研发人员非常重视这一点，在配方上尤其重视的就是摄取量，因而大家可以尽管放心食用。
“分食”与“同食”
“吃甘维康的时候可以同时服用中药吗？”
这主要是考虑到服用某些中药有一定禁忌，以及某些植物成分之间会有相互作用。宝健研发人员在甘维康的研发过程中充分考虑到了这一点，采用了一些比较不易与其它成分发生不良作用的天然植物，并运用高科技提取方法，尽可能在提取有效成分的同时防止其它杂质的进入，降低了其成分复杂性，因而较不易与其它成分发生作用，一般都是可以与普通中药一起食用的。
“饭前”与“饭后”
“甘维康应当饭前吃还是饭后吃比较好呢？”
宝健健康食品一般都建议饭前半小时食用，因为这样可以使有效成分不被食物稀释、干扰，很好地被吸收利用。宝健甘维康是促进肝胃健康的，自然饭前吃比较好。
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