老话说得好“无酒不成席”。
华夏是一个酒文化底蕴非常浓厚的文明，从古至今，酒都是我们生活中非常重要的东西，凡迎来送往、聚会应酬，它都扮演着一个非常重要的角色，甚至对于很多地区民俗来说是“不可或缺”的东西。
然而，酒也是一个危害性极大的东西，尤其对于一些本身就不适合喝酒的人来说，它可谓是“毒药”！
酒对身体3个器官危害最大
一：肝脏
肝脏是代谢酒精的最重要器官，而肝脏的代谢能力是有限的，一旦喝酒过量，就会使肝脏承受巨大的负荷，损害肝脏的功能，严重的甚至会导致酒精肝、肝纤维化，危害极大。
二：胃
人在摄入酒精后，酒精最先到达的地方便是胃部，而酒精是极具刺激性的东西，会对胃粘膜产生刺激甚至损害，容易导致肠胃功能紊乱，影响肠胃健康。一次性摄入过多酒精，甚至可能引发胃出血。
三：大脑
人之所以爱喝酒，正是为了追求酒精麻痹大脑后那种飘飘欲仙的感觉。然而，酒精麻痹大脑的同时，也会对大脑产生影响，损害神经系统，可以引起智力下降和记忆力消退。
酒后4个表现，暗示肝无法承受“酒精”，请别无视肝的呼救
1、喝酒脸色变红
酒精的学名叫做“乙醇”，当乙醇进入身体后，肝脏中的乙醇脱氧酶会负责将乙醇转化为乙醛，进入代谢流程。然而，当酒精摄入过多时，肝脏中的乙醇脱氧酶不足以将乙醇转化为乙醛，就会引起脸红的现象。还有一些人天生身体缺乏乙醇脱氧酶，所以一喝酒就会脸红。
因此，如果在喝酒时出现了脸红现象，那说明肝脏在“呼救”，不可再喝了。如果一喝酒就脸红，那说明天生不适合喝酒。
2、喝酒脸色变白
乙醇转化为乙醛后，乙醛还需要转化为乙酸才能最终将酒精排出体外，然而，若是饮酒过多，体内的乙醇脱氢酶不够或活性不足，那么就无法及时将乙醛转化为乙酸，进而就会出现酒后脸色发白的现象。注意，乙醛的危害性比乙醇还大，所以酒后脸白比酒后脸红更危险。
3、酒后眼白发黄
眼白发黄一般是肝功能弱、肝负担过重、肝胆疾病的表现，若是饮酒后出现眼白发黄的现象，那么说明肝脏已经无法承受代谢酒精的重担，不仅要停止饮酒，医院做一些肝胆方面的相关检查。
4、喝酒极易醉
生活中有这么一类人，一旦喝酒就极容易醉，这种人也不适合喝酒。因为这说明肝脏天生可能缺乏代谢酒精的酶，解酒功能极差，酒精无法被及时代谢掉，所以极容易喝醉，甚至一饮就醉。
身体缺乏解酒酶是基因所致，只要不饮酒，对身体并没有其它不良影响。
以上这4个表现，你若在饮酒后出现，那么说明你不再适合喝酒，赶紧戒酒吧。事实上，酒本身就是危害身体的一个东西，不管酒量如何，都应该及早戒酒。
为什么有“适量饮酒对身体有益”的说法呢？
世界权威医学期刊《柳叶刀》去年发表了一份研究报告，报告中称，经研究表明，酒对身体总体上是有害无益的，哪怕只喝一滴酒，也会对身体产生负面的影响。
那么，为什么会有“适量饮酒对身体有益”的说法呢？实际上，这里陷入了一个误区，适量喝酒可能确实对身体有一些好处，但这并非说就应该喝酒，因为喝酒对身体的危害更大。
所以，“哪怕喝一滴酒也会伤身”是权衡喝酒利弊后得到的结论。
传统中医有时候将酒作为一种“中药”，于是很多人认为酒是好东西，并常年泡药酒喝，认为其有养生之效。然而，“是药三分毒”，凡药都只能作为紧急之需，若作为日用饮品，恐怕“养生”也会变成“伤身”。
总之，客观上生活中确实离不开酒，完全不喝酒对于很多人来说也是无稽之谈，但为身体健康考虑，能不喝还是不要喝，必须要喝也要少喝。而若有上文酒后4个表现的人，建议杜绝喝酒！
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