1、积极治疗。只要乙肝病情好转或康复，那么也就不用担心肝纤维化的发生了，所以积极治疗是预防肝纤维化发生的最根本方法。
2、定期检查。乙肝患者除了需要积极的治疗之外，还需要定期复查肝功能、HBV-DNA、B超等项目，以便随时了解病情变化，一旦发现病情出现异常，肝脏出现纤维化，那么除了要调整治疗方案，阻断病情恶化之外，还要加入抗纤维化的治疗。
3、调节饮食结构。乙肝患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃一些新鲜容易消化的食物，尽量不要吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等味酸的东西。通过饮食的调节，可以有效的预防肝纤维化。
4、保持良好心情。肝脏与精神情志的关系非常密切，情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动都可能会影响到肝脏的机能，加速病变的发生。因此树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，对于有效预防肝纤维化的发生会起到一定的作用。
乙肝抗纤维治疗食疗方：
1、郁李仁粥
取郁李仁10～15克，粳米50克。先将郁李仁捣烂，加水毫升，煎至毫升，过滤取汁，入粳米常法煮粥，每日早晚温热服食。
2、山药桂圆炖甲鱼
取山药片30克，桂圆肉15克，甲鱼1只(约克)。将甲鱼杀死，洗净去杂肠，与山药、桂圆共入锅，加水毫升，清炖至烂熟，每日早晚温热服食。
3、清蒸枸杞圆鱼
取圆鱼1只(约～克)，枸杞子30克，水口蘑10克，辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。
4、当归炖母鸡
取当归、党参各15克，母鸡1只(约克)，葱、姜、料酒、盐各适量。将母鸡洗净，当归、党参放入鸡腹内，置沙锅内，加水入调料。沙锅置旺火上煮沸后，改用文火煨至烂，吃肉饮汤。
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