肝癌是常见的恶性肿瘤之一。在我国，肝癌死亡人数占全世界肝癌死亡人数的55％。全国每年至少有12万人被肝癌夺去生命，肝癌是我国位居第二的癌症“杀手”。但早期发现也是有机会治愈的，昨天的文章两种人患癌竟能自愈？揭开癌症防治的真相就有提到，点击标题即可阅读。如何早期发现？除了癌症早筛体检外，肝癌是否有征兆，哪几种迹象是肝癌？半夜老醒是肝癌征兆吗？五年不发烧是肝癌征兆吗？这种咳嗽是肝癌信号？……网上关于肝癌征兆的说法铺天盖地、众说纷纭，究竟哪些才是真正的肝癌征兆？哪些又是肝癌征兆的谣言？今天，小编就帮大家找找真相吧！
网传的肝癌征兆靠谱吗？
——专家称多数缺乏科学依据
网传的一些“肝癌征兆”的说法，专家指出这些都是缺乏科学依据的。
“五年内没生小病或发过烧，是肝癌先兆”，理由是长时间没点小病，身体的免疫系统可能懈怠。对此，市疾控中心的专家表示没有科学依据。实际上肝癌病人的免疫能力是下降的，而5年不感冒发烧，说明免疫系统的能力还是很强大的，这就自相矛盾了。
“后半夜一点到三点醒，是肝癌先兆”的说法，可能是参考中医的经络理论，认为夜里1-3时属“肝经”。专家指出，长期睡眠状态不好对机体的免疫系统确实有所影响，会导致抵抗力低下、神经衰弱等，常见于老年人和亚健康人群。但影响睡眠的因素有很多，夜里老醒是否跟肝癌有关，也缺乏科学依据。
肝癌到底有没有征兆？
——有明显症状的肝癌病情多已晚期
既然上述说法是缺乏科学依据的，那么肝癌征兆到底是什么？真的存在吗？中医院肝胆胰外科陈亚进教授说，早期肝癌通常无明显症状，多数有明显症状的肝癌病情已属中晚期。
肝癌从第一个癌细胞在肝脏内形成发展到患者有自觉症状，大约需要2年的时间。在此期间，患者可无任何症状或体征，仅有少数患者可出现食欲减退、上腹闷胀、腹痛、乏力、食欲不振等症状，还有一些患者可出现轻度的肝肿大、黄疸和皮肤瘙痒。但在一般情况下，这些症状很难被人们所重视，因此临床上很多肝癌患者往往在发现时其病情就已经进入了中、晚期。早期肝癌病人治疗后5年生存率可以达到50%-70%，但晚期肝癌如不治疗平均生存期只有3-6个月。
食欲不振——脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。
恶心、呕吐、腹胀——轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。
疲倦乏力——中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
蜘蛛痣——是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
内分泌失调——重度脂肪肝人群中，男性有乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性有月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
黄疸——由于体内胆红素代谢障碍，致血液中胆红素浓度增高，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性黄疸，常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
研究显示，在临床上，90%左右的肝癌患者经历了“慢性肝炎——肝硬化——肝癌”的死亡三步曲（目前的状况是，90%的患者查到乙肝）。临床调查资料显示：病毒性肝炎约有l0%发展成慢性活动性肝炎，而慢性活动性肝炎中有50%可发展成肝硬化，肝硬化发生肝癌的几率约9.9%-16.6%；其中以乙型肝炎为主，其次为丙型肝炎；慢性肝炎和肝硬变常常是肝癌发病的基础。所以，大家必须重视肝脏的相关疾病，如果忽视或放任不管，任其发展至肝癌，就有可能错过最佳的治疗时间，造成对身体不可逆的伤害。
早期肝癌往往缺乏典型的临床症状，等到肿瘤较大或者肝功能受到损害时才表现出特殊的症状，如咳嗽，一是呼吸过程中，肝脏肿物刺激了膈肌，引起肺部的反射从而出现了咳嗽；另一个是肝癌出现肺部转移而引起咳嗽。中医经典典籍《黄帝内经》就指出，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”所以咳嗽久治不愈就要全面检查，排除其他器官引起的疾病。
除咳嗽外，有的病人会出现腰背痛，这可能是突出的肝肿瘤会刺激膈肌或者是转移瘤引起的；有的病人被突出的肿瘤压迫住胃和十二指肠，吃下去东西就感觉疼痛，自己以为是消化不良，按照胃病治疗，耽误了病情；还有的肝癌病人会有腹痛、腹胀、腹水等症状，这是因为门静脉被癌栓堵住了。因此，慢性咳嗽、腰背痛、胃痛、腹胀、腹痛、腹水等久治不愈，需要警惕肿瘤的可能。
如何预防肝癌？
——体检是及时发现肝脏病变的有效手段
?定期体检早期发现早期治疗效果好
肝病发病初期症状往往不典型，患者常常延误了治疗时机。医院肝胆外科主任医师霍枫也表示，“要提高肝癌的疗效重在提前预防和早期发现、早期治疗。”而体检是及时发现肝脏疾病的有效手段。霍枫建议，对普通人而言，每年进行一次全面体检很有必要，主要检查项目包括：肝胆B超、抽血化验肝功、乙肝两对半和甲胎蛋白，对于曾经输过血的人士还要检查丙肝抗体。
如果检查结果正常，没有乙肝或丙肝病毒携带，保持每年体检一次即可。如果发现有携带乙肝或丙肝病毒，乙肝患者则在上述项目加检乙肝病毒DNA；丙肝患者加检查丙肝病毒RNA。乙肝或丙肝病毒携带者体检次数要较常人频密，即使没有出现不适症状，也要定期体检，最好每年2—4次，每次检查四项内容，即肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白和肝脏B超。
你也要学会做自我检查，在肝病症状表现中，消化道的症状比较常见，如果你出现恶心，四肢乏力，呕吐或者食欲减退等现象时候，一定要重视，医院进行检查，避免肝癌的发生。
?注意饮食避免摄入高脂肪、发霉食物
补充微量元素硒
研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而蘑菇是摄取硒的好来源，蘑菇中所含的硒元素，不但数量较高且容易被人体吸收，尤其是喜欢喝酒的人，蘑菇能够帮你远离肝病。蘑菇属于低热量食品，几乎没什么热量，不用担心食用过量的问题。
减少摄入高脂肪食物避免肝脏负担过重
据了解，在许多欧美国家，肝炎较少，饮酒是慢性肝病的重要因素，饮酒与肝癌的危险性增加有关。而重度脂肪肝的病人，若饮食上不太注意，吃大量高脂肪的食品，使得肝脏负担加重，对脂肪的分解能力下降造成重度脂肪肝，这种病人也容易发展成肝癌。
扔掉家里的霉变食物
尤其是霉变的玉米、花生，因为这些食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌，建议多吃新鲜食物。
?减少熬夜保证晚上11点前入睡
广东医院肿瘤内科主任、主任医师毕晓霞认为，“熬夜会破坏人体的免疫力系统，导致人体免疫力下降，而人体免疫力是对恶性肿瘤发生的最早防火墙，我们身体每天都可能会有小量正常细胞癌变的发生，但如果免疫力够强大，就容易打败少量的敌人。”她建议，每晚最好在11点前就入睡。
?不要长期酗酒避免诱发肝硬化、肝癌
长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化甚至肝癌。
本文综合：广州日报、39健康网、中国食品科技网、家庭医生在线、东江时报等
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