嘴巴上火起泡吃什么好泄火的食物有哪些
现代人大多数喜欢熬夜玩乐,生活作息不规律,又喜欢进食生湿或者热气的食物,很容易就会上火,进而导致嘴巴起泡,让人疼痛难忍甚至连吃美食的心情都没了。
要想尽快解决这一烦恼就应该相应会一些泄火的食物。
上火起泡的原因
休息时间不够。随着生活节奏加快,人们的作息时间越来越混乱。休息不够会导致体内的阳气浮越,从而出现上火的症状。不过因为休息不过而引起的,属于虚火。这种情况更不能吃寒凉、清热解毒的食物或药物,要不然情况更加严重。
饮食不当。生活条件越来越好,应酬、聚会越来越多。平时的煎炸熏烤食物、酗酒、肥腻食物进食过多,引起消化不良,胃胀、胃气难消,也会导致“热气”。
情绪波动大。生活压力、工作压力随之而来,年轻人多半出现上火的现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等情绪容易伤肝,引起肝火上升,嘴角起泡。
那么,嘴巴上火起泡要怎么办呢?
上火起泡怎么办
药物涂抹患处。压碎维生素B2、C片,用粉末与蜂蜜调和涂抹患处,有很好的效果。
盐水漱口。嘴巴上火起泡的朋友应该加强口腔卫生,建议每天坚持早晚用盐水漱口,盐水可以杀菌消炎,同时滋润了嘴唇,有效的缓解上火导致的起泡。
吃去火的食物。上火导致的嘴巴起泡,此时需要去火,可以吃去火的食物,如菊花、梨子、柚子等。上火起泡吃什么
大豆
大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质,因为吃大豆能够增强体质,提高人体抵抗能力。
冰糖炖雪梨
梨是众所周知的降火水果,取来两个雪梨,去皮去核,加入适当的冰糖、水炖煮,等待雪梨软化后食用。
解毒冲剂
银翘解毒冲剂、牛黄解毒丸、口炎清等解毒药物能够解决嘴巴起泡上火的病症。
凉茶
菊花、罗汉果、胖大海、金银花等具有清热解毒的功效。多喝凉茶能够很好地治疗嘴角起泡问题。
流质食物
嘴巴上火起泡,难免会影响食欲,这个时候可以吃一些清淡的流质食物,如喝汤、喝能增强免疫力的粥。内容来源于网络《三生有幸》播出重点
首都医科医院肝病科主任医师孙凤霞,为您讲解“软化”肝脏的好方法。7月30日晚19:30,欢迎锁定澳亚卫视三生有幸。孙凤霞首都医科医院肝病科主任医师
在临床实践中,许多人对肝炎都认识不足,甚至存在一些误区!
误区一:所有的肝炎都具有传染性;
误区二:所有的肝炎都会发展成肝硬化;
误区三:肝硬化是不可逆转的。
人们往往认为凡是肝炎都有传染性的可能性,其实不然,与非传染性肝炎患者接触,并不会导致传染上肝病,常见的非传染性肝炎有酒精性肝炎、自身免疫性肝炎以及药物性肝炎。
传染性肝炎:
甲肝
乙肝
丙肝
名词解析:肝纤维化
肝纤维化是一个病理生理过程,是多种原因引起的慢性肝损害,最终导致病理的改变,表现为肝内细胞外间质成分过度异常地沉积,影响肝脏的功能,是慢性肝病发展到肝硬化的必经阶段。
肝纤维化越轻,疾病程度也越轻,在轻度肝纤维化或者是慢性肝炎的时候,很多患者没有明显的自觉症状,肝脏也是因为只有到了发展严重的时候,才会有症状表现,而被医生称作为“沉默的器官”。
确诊肝硬化,一般使用彩超检查!
如果肝脏在彩超下表现为肝脏表面不光滑、肝脏回声增粗、肝脏回声不均匀、脾脏增大以及门脉血管增宽,基本上就可以确诊为肝硬化了。
但是彩超毕竟是一种影像学的检查,所以也会存在一些误差,这个时候就需要再做检查,进一步确认病情。
肝硬化患者的饮食要点:
1、禁止饮酒;
2、酸奶对肝病患者的腹胀、肠道菌群失调,有很好的辅助作用;
3、夏天的时候可以饮用绿茶,绿茶具有解毒抗炎甚至提高免疫、抗肿瘤的作用,在;
4、冬季推荐饮用茶水,比如普洱茶、红茶;
5、优质高蛋白低脂肪的食品更佳,例如:香菇、薏米。
首都医科医院肝病科主任医师孙凤霞推荐:肝病养生操
1、叩头;两手握空拳,两手手指指端轻叩头顶部,叩头时,两手从前额向后轻叩,然后由后枕部向左右顶边缘部向前额轻叩,如此循环;每次三至五分钟。
2、搓耳;用双手的食指、中指与无名指三指指腹,反复按摩前后耳廓,每次三至五分钟。每天坚持2-3次,可达到养肝护肝的效果。
俗话说的好,“治病不如防病”,一些不良的生活习惯会让我们的肝脏承受巨大的负荷,长期、反复的肝损伤很容易让肝硬化找上门,建议所有的观众朋友们养成健康的生活习惯,保肝护肝始于足下,千万不要掉以轻心!
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