你是不是曾经天真地以为
胖子才会得脂肪肝？
其实
瘦子也可能中招
38岁的王先生在日常生活中一直吃素。上周单位体检时，患上中度脂肪肝的结果让他傻了眼。
王先生感到非常不解，自己3年多来连鸡蛋都很少吃，早餐基本就是馒头白粥，中晚餐以青菜和米饭为主。身高厘米的王先生身材清瘦，不清楚自己为何会患上脂肪肝？
23岁的阿敏，两年前为了拍一组漂亮的写真，决定进行“无主食”减肥。平时她不吃米面等主食，肉类只选择脂肪含量低的海鱼，青菜也是水煮少油。
前段时间公司体检时，她却收到轻度脂肪肝的检验诊断。
小编也天真的认为
吃素或者瘦人不会得脂肪肝
直到看到上面的案例
采访了专家后才知道
其实这是个误区
消化内科的主任医师王郁杰表示
营养不良和营养过剩一样
也会导致脂肪肝
专家名片医院
王郁杰
消化内科科室副主任、主任医师
专家介绍：从事内科专业十余年，具有扎实的理论知识和丰富的消化内镜诊疗经验，擅长胃肠肝胆胰等消化系疾病的诊断与治疗。
王郁杰医生建议
要想解开“瘦子也得脂肪肝”之谜
要先从了解脂肪肝做起
脂肪肝是个啥
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在我国患脂肪肝患者的数量逐年增加。
脂肪肝主要分为两大类，即酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。
脂肪肝的分类
王郁杰医生分析，案例中的两个患者都属于营养不良性脂肪肝。
人体所需的六大营养素分别为碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐，前三者在体内新陈代谢后产生能量。
纯素食者，不吃鱼肉蛋类等营养物质，若蛋白合成减少，就需要分解脂肪组织。大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，而这种脂肪酸在肝脏中不易被分解。若不及时排除，肝脏中的脂肪堆积过多，长期以往，也就形成了脂肪肝。
脂肪肝的危害脂肪肝前期无明显症状，但若发展到严重程度则逐渐出现炎症、纤维化、甚至肝硬化、肝癌。
肝病的演变过程：正常肝脏—脂肪肝—肝炎—肝纤维化—肝硬化—肝癌
脂肪肝的检查脂肪肝距离肝癌只有四步，是不是被吓到了？！
脂肪肝的发生与日常饮食、生活习惯息息相关，而脂肪肝的前期症状又不明显，故建议大家，特别是嗜酒，肥胖人群需做好定期检查工作，早发现早治疗。
1、肝脏影像学检查：首先肝脏B超，对重度脂肪肝的诊断率达95%。
2、肝功能检查：轻度脂肪肝肝功能检查一般无明显变化，中、重度脂肪肝。
3、血清脂质检查：血清学检查指标中性脂肪、总胆固醇、游离脂肪酸等均可升高，最有诊断价值。
脂肪肝的治疗如果被确诊为脂肪肝也不要着急！一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
1、酒精性脂肪肝。轻度脂肪肝只要禁酒后4-6周就会消失。但是如果继续喝酒，肝脏就会纤维化。
2、非酒精性脂肪肝。该类脂肪肝的治疗，首先要找出病因，是营养过剩还是营养不良还是其他。其次，根据自身情况调节饮食结构，并适当运动，轻度脂肪肝可以通过调整生活习惯而治愈。
3、若脂肪肝程度已经达到中度或者更严重时，则要根据医生的建议，进行药物治疗。
素食者和减肥者该怎样预防脂肪肝呢
一般人每天需要摄入-克禽、肉、鱼、蛋，50-克豆制品才能保证蛋白质的供应。
吃素的人，因为不吃动物性食物，每天需要再多摄入50-克豆制品，以弥补缺少肉类所损失的蛋白质。
减肥的人提倡每餐七八分饱，铭记六字箴言——“管住嘴，迈开腿”。
来源：豫医作者：S酱
点击左下角“阅读原文”，更多精彩内容等着您！觉得此文不错，手动赞下小编吧！白癜风的中医治疗患白癜风可以要孩子吗转载请注明：http://www.twwak.com/jbzd/2027.html
