小南和张琳（化名）俩人标准的90后。他们在大学时相识了，并且有很好的关系。毕业之后已经结婚两年多了。
半年前，小南发现她的皮肤不如以前，肤色蜡黄蜡黄的，张琳的身上有很多小红点。两人认为这不应该是一个大问题，因为俩人除此之外也没啥不良感觉。
事情在2个月后出现了转变，他们两个出现了腹痛和频繁的腹泻。小南的症状还好点，开始他们以为自己吃了不好的东西，但是服用了止泻药几天后，情况并没有好转，医院检查。
一通检查，得到结果后，医生告知肝脏区域异常，建议进一步检查。经过详细检查，发现张琳的甲胎蛋白为ug/L，小南为ug/L，均被诊断出患有肝癌。当即两人抱头痛哭！
幸运的是，检测时间更早，并且仍有治愈的机会。
医生得知他们的生活习惯后叹了口气：每天睡觉前怎么做件事这么频繁？
原来，张琳是酒吧的DJ，小南是酒吧的调酒师。每天回到家，小南都会为他们两人准备各种饮品，也当练手调酒。而他们俩都非常喜欢喝酒，一尝就会多，有时会喝醉。
他们两人完全低估了酒精对肝脏，以及对两人身体所造成的伤害。在过去的两年中，每天肝脏随时都处在一个被伤害的环境中，才有了今天这种两人同时患病的情况。
酒精中含有大量乙醇。人体消耗乙醇后，就需要我们的“代谢工厂”肝脏分解和代谢。在此过程中会产生乙醛。
乙醛对肝脏极为有害，容易引起肝组织肝硬化，纤维化，甚至部分肝组织坏死，最终导致肝癌的出现。
身体有4种异常或肝脏疾病，请务必要认真对待！肝脏疾病后，许多人会与其他症状相混淆。
异常1：皮肤黄
黄疸是肝脏疾病的主要表现。
肝脏可以在体内代谢过量的胆红素，以使胆红素水平保持平衡，这是肝脏健康的时刻。如果肝脏受损，胆红素的代谢会异常，导致皮肤发黄。
异常2：蜘蛛痣
实际上，张琳身上出现的小红点是毛细血管扩张。肝脏受损后，抑制雌激素的能力会减弱，导致雌激素水平失衡并增加。雌激素在更大程度上刺激毛细血管，这将导致我们体内较小的血管过度扩张并引起内部充血。这是蜘蛛痣的形成过程。
异常3：右腹部疼痛
右腹部疼痛通常表明肝脏严重受损。在患有肝癌的患者中，肝脏中将存在肿瘤，并且肿瘤将继续生长。如果肿瘤超出了肝囊的容量，这时会有更明显的累及和疼痛，甚至肝囊可能破裂。
异常4：腹泻
肝病引起的腹泻很容易与胃肠道不适引起的腹泻相混淆，常常会错过最佳的治疗机会。肝脏与胆囊相连，肝脏可以促进胆汁的分泌。如果肝脏受损，胆汁的分泌会受到一定程度的影响，影响消化。关心肝脏健康，我们必须坚持做两件事。预防比治疗更重要。为了保护肝脏，立即开始！
1.硒麦五梅—清理肝毒，鲜活肝脏
肝脏受到伤害都是在所难免的，想要肝脏健康，平时可以适当补充含有硒麦五梅的食物，硒麦五梅含大量的微量元素硒和五梅素，能够清理肝脏毒素、脂肪、垃圾、自由基等，能够提高肝脏活性，保持肝脏健康。并且能够对受损的组织进行修复，加快肝脏自我修复的进程。尤其是肝脏不好的人群，经常吃硒芽五梅类营养物质，更有利于肝脏的健康。
2.坚持锻炼
生命无止境，运动无止境。
坚持运动对肝脏有很大好处。首先，它可以促进更快地排出肝脏毒素并防止毒素积聚。
其次，它还加速了脂肪燃烧，有效降低了肝脏中的脂肪含量，降低了患脂肪肝的风险。
但是，运动不应过度，只需选择一些有氧运动即可，例如：广播体操，慢跑，散步等，每次运动20-40分钟。
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