年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。
肝脏是人体最大的化工厂，脂肪肝却被很多人忽略，以为是“胖人”专属，殊不知很多苗条的“瘦子”，也容易发生脂肪肝。
80%的肝癌患者是由肝硬化发展而来，而脂肪肝是导致肝硬化的首要因素。控制脂肪肝，刻不容缓。
那如何能知道自己肝脏是否受损，或者有没有得脂肪肝呢？
脂肪肝症的临床表现多样：
轻度脂肪肝
轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状，多于体检时偶然发现。
中度脂肪肝
中重度脂肪肝可有食欲不振、腹胀、疲倦乏力、发热、恶心、呕吐、体重减轻、右上腹压痛或叩击痛等症状。此外，肝脏轻度肿大可有触痛，少数病人可有脾肿大和肝掌。
重度脂肪肝
重度脂肪肝的症状会明显加重，主要有以下五大症状：
右上腹疼痛
重度脂肪肝与慢性肝炎症状有些相似，除右上腹疼痛，还伴随食欲减退、恶心呕吐、体重骤降和身体疲劳等症状表现。
低钾血症
重度脂肪肝会带来低钾血症或低钠血症等病征表现，同时还伴随腹水和下肢水肿等症状表现。
白细胞增多
免疫功能和新陈代谢受到影响，刺激白细胞增多。
胆汁淤积
重度脂肪肝病变严重会压迫胆等器官，导致胆汁排泄受到阻碍从而引起胆汁淤积问题。
肝肿大
肝肿大演变成肝硬化病征可能性高，后期治疗较难。
肝脏没有痛觉神经，即便出现病变也一般不会出现明显的不适，这就给脂肪肝持续发展和病变提供了条件，随着病情的加重，会逐渐发展为脂肪性肝炎，肝纤维化，肝硬化，最终诱发肝癌。
因此，除了保持健康的生活方式，提前预防脂肪肝发生外，日常还要多进行自我观察，注重体检，一旦出现以上症状，应该立即就医。
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