Ëæ×ÅÉú»îÌõ¼þµÄºÃת£¬ÈËÃÇ×·Çó³ÔºÃºÈºÃ£¬½á¹ûÈ´³Ô³öÁ˸ÎÔ༲²¡£¬Ê¹µÃÖ¬·¾¸Î¡¢¸Î°©·¢²¡ÂÊÈÕÒæÔö³¤¡£
Ðí¶àÈ˸üÊÇÄê¼ÍÇáÇá¾Í¼ì²é³öÖ¬·¾¸Î£¬Òò´ËÑø»¤¸ÎÔà¡¢ÈçºÎ·Ö±æ¸ÎÔàÊÇ·ñÊÜËð³ÉÁËÏÖ´úÈ˵ÄÖØÒª»°Ìâ¡£
ÈçºÎÅжϸÎÔàÊÜËð£¿ÅжϸÎÔàºÃ»µ£º¿´ÈýºÚ£¬ÎŶþ³ô£¡
1¿´ÈýºÚ01.Á³É«±äºÚ
Á³ÃæÎÞѪɫ¡¢À¯»Æ°µ³Á£º¸ÎѪ²»×㣬¸ÎÆøÓôÖͻᵼÖÂÃæÎÞѪɫ£¬½µµÍ¸ÎÔàµÄÅŶ¾¹¦ÄÜ£¬µ¼Ö¶¾ËØÓÙ»ý£¬·ôÉ«°µ³Á¡¢À¯»Æ£¬Á³²¿³¤°ß¡£
ðî´¯¡¢·Û´Ì£ºÈËÌåÄÚ»ÆÌåºÉ¶ûÃÉÆð×Å´Ù½ø·ÖÃÚƤ֬µÄ×÷Ó᣶ø¸ÎÔàÄÜÆÆ»µ»ÆÌåºÉ¶ûÃÉ£¬µ÷ÕûºÉ¶ûÃÉƽºâ¡£Òò´Ë¸ÎÔ๦ÄܽµµÍ»áʹƤ֬·ÖÃÚÔö¶à£¬×îÖÕµ¼ÖÂðî´¯¼°·Û´ÌÎÊÌâ¡£
02.ÑÛȦ±äºÚ
ÑÛȦ·¢ºÚ£ºÊÇijЩ¸Î²¡µÄ±íÏÖ£»¸ÎÊÜËðÒ²»áÓ°Ïì˯Ãߣ¬¶ø˯Ãß²»ºÃ£¬»áµ¼ÖºÚÑÛȦ¡£
ÑÛ¾¦¸Éɬ£¬ÑÛÆ£ÀÍ£º³¤Ê±¼äʹÓÃÊÖ»ú£¬µçÄÔ¹¤×÷ѧϰ»áµ¼ÖÂÓÃÑÛ¹ý¶È¡£ÓÃÑÛ¹ý¶ÈÔò³£³öÏÖÊÓÃÉ¡¢ÑÛ²¿¸Éɬ¡¢Í·Í´¡¢¶ñÐÄ¡¢·¦Á¦µÈÖ¢×´£¬ËðºÄ¸ÎѪ£¡
ÑÛºìÓÐѪ˿¡¢ÊÓÁ¦Ä£ºý£ºÉú»î²»¹æÂÉ¡¢²»Á¼ÇéÐ÷»ýÓô£¬»òÕßÑ̾ƹý¶Èµ¼Ö¸λðÍúÊ¢£»³£³£³öÏÖÑۺ졢Ñ۸ɡ¢ÑÛ²¿·ÖÃÚÎï¶àµÈÖ¢×´¡£
¹®Ä¤£¨Ë׳ÆÑÛ°×£©·¢»Æ£ºÊÇÕï¶Ï¸ÎÔ༲²¡µÄÖØÒªÒÀ¾Ý£¬¼×Ð͸ÎÑס¢¼±ÐÔÒÒÐ͸ÎÑ×¼¸ºõ¶¼»á´æÔÚ²»Í¬³Ì¶ÈµÄ¡°¹®Ä¤»ÆȾ¡±¡£
03.Ö¸¼×±äºÚ
ÖÐÒ½ÈÏΪ£¬¸ÎÖ÷½î£¬¶øÖ¸¼×¾ÍÊÇ¡°½î¡±µÄÒ»²¿·Ö¡£
¸ÎÔàÊÇ·ñ³öÏÖÎÊÌ⣬ָ¼×ÉÏÒ»°ã»áÓÐÃ÷ÏÔµÄÐźţº
±íÃæ¹â»¬¡¢ÑÕÉ«ºìÈóÓйâÔó£¬ËµÃ÷¸ÎÔàÊǽ¡¿µµÄ£»
³öÏÖºÚÉ«ÊúÏßÌõÎÆ£¬»ò±ßÔµºÚÖмä°×¡¢°¼Í¹²»Æ½µÈÇé¿ö£¬ËµÃ÷¸ÎÔà´æÔÚÎÊÌ⣬ҽԺ×öÏà¹Ø¼ì²é¡£
2ÎŶþ³ô01.ÉíÌå±ä³ô
¸ÎÔàÊÇÈËÌå×î´óµÄ½â¶¾Æ÷¹Ù£¬¶øÈËÃÇÒûʳºÍÉú»î·½Ê½µÄ±ä»¯£¬³£Ê¹¸ÎÔ೬¸ººÉ¹¤×÷¡£
µ±Ëü³¬¸ººÉ¹¤×÷£¬¶¾Ëز»Äܱ»·Ö½âʱ£¬ÌåÄÚµÄÓк¦ÎïÖʾͻáͨ¹ýƤ·ôµÄë¿×ÅųöÌåÍ⣬´Ó¶ø²úÉúÒìζ¡£
ËùÒÔµ±Ìå³ô³öÏÖʱ£¬¸ÎÔà¿ÉÄÜÒѾÑÏÖØÊÜËð£¬Ç§Íò²»ÒªºöÂÔ¡£
02.¿Ú³ô¼ÓÖØ£ºÏñÓãÐÈζ
µ±¸÷ÖÖÔÒòµ¼Ö¸ι¦ÄÜË¥½ßµÄʱºò£¬¸Îϸ°ûÇå³ýº¬Áò°±»ùËáµÄÖмä²úÎïÁò´¼¡¢¶þ¼×»ùÁò»¯ÎïºÍÁò»¯ÇâµÄ¹¦ÄܽµµÍ¡£
ÕâЩÎïÖÊÍ£ÁôÔÚÌåÄÚ£¬ËüÃÇͨ¹ýºôÎüµÀÅųö£¬¾Í³öÏÖÁËÏñÓãÐÈζµÄ¿Ú³ô¡£
×¢Ò⣺³öÏÖÁËÓãÐÈζµÄ¿Ú³ôÍùÍùÌáʾ¸Î¹¦ÄÜÒѾ±È½Ï²îÁË£¬¾ÍÒª¼°Ê±µØ½øÐÐÖÎÁÆÒÔÃⲡÇéÑÓÎó¡£
¸Î²»ºÃ£¬²»ÄÜһζµØºöÊÓ£¬·ñÔò×îÖÕÓпÉÄܻᷢչ³ÉÖ¬·¾¸Î¡¢¸ÎÓ²»¯¡¢ÉõÖÁÊǸΰ©£¬Ôì³ÉÎÞ·¨Íì»ØµÄËðʧ¡£
ǧÍò±ðС¿´¡°Çá¶ÈÖ¬·¾¸Î¡±ÏÖÔںܶàÈ˼ì²é³öÇá¶ÈÖ¬·¾¸Î£¬¾Í¾õµÃÊÇСʲ»ÓÃÖØÊÓ£¬µ«ÊÇÇá¶ÈÖ¬·¾¸ÎÓпÉÄÜ´øÀ´¸ü´óÍþв£¡
²»ÂÛÇá¡¢ÖС¢ÖضÈÖ¬·¾¸Î¶¼ÓпÉÄܵ¼Ö¸Îϸ°ûÆÆÁÑË𺦣¬Õâʱºò³öÏָι¦ÄÜÒì³£µÄ״̬¾Í½Ð×öÖ¬·¾ÐÔ¸ÎÑ×ÁË£¡
ÈκθÎÑ×Èç²»¼°Ê±ÖÎÁÆ£¬¶¼¿ÉÄÜ·¢Õ¹Îª¸ÎÏËά»¯£¬½ø¶ø·¢Éú¸ÎÓ²»¯£¬×îÖÕµ¼Ö¸ΰ©£¬ËäÈ»µ¥´¿ÐÔÖ¬·¾¸Î²¢·ÇÖ°©µÄÖ±½ÓÔÒò£¬µ«ÓÐÒ»¶¨´Ù½ø×÷Óá£
ËùÒÔ¾¡¹ÜÖضÈÖ¬·¾¸Î±äΪ֬·¾ÐÔ¸ÎÑ׵ķçÏÕ¸ü´ó£¬µ«²»´ú±íÇá¶ÈÖ¬·¾¸Î¾ÍûÎÊÌ⣬ÎÞÂÛÇáÖØÎÒÃǶ¼ÐèÒªÖØÊÓ¡£
½ÓÏÂÀ´Îª´ó¼ÒÍƼö¼¸¸ö»¤¸ÎÃî·½¡£
ÈçºÎ±£»¤¸ÎÔࣿ1²»ÒªÉúÆø£¡ÖÐÒ½ÈÏΪ£¬¸ÎÖ÷Êèй¡¢µ÷³©Æø»ú¡£¶øÆø»úͨ³©£¬ÆøѪ³©´ïÓÖÒÀÀµÓÚÈ˵ľ«Éñ״̬µÄÊ泩¿ªÀÊ£¬¹Ê¸ÎÓëÇéÖ¾»î¶¯¹ØϵÓÈΪÃÜÇС£
ÔÚ²¡ÀíÇé¿öÏ£¬ÓÉÓÚÇéÖ¾Ö²¡£¬¶¼»áµ¼ÖÂÆø»úÎÉÂÒ£¬Ó°ÏìѪҺÔËÐУ¬Òò´Ë»¤¸Î×î¼òµ¥µÄ·½·¨¾ÍÊDz»ÒªÉúÆø£¬±£³ÖºÃÐÄÇ飡
2ÊʶÈÔö¼ÓÂÌÉ«Êß²ËÉãÈëÖÐҽѧ½²ÎåÉ«£¬ÆäÖÐÇàÉ«¶ÔÓ¦¸Î£¬ÓС°ÇàÉ«Êô¸Î¡±Ò»Ëµ£¬ËùÒÔÊʶÈÔö¼ÓÂÌÉ«Êß²ËÉãÈëÒ²ÄÜÓÐÖúÑø¸Î£¬ÈçÜù²Ë¡¢Ç۲ˡ¢¾Â²Ë¡¢°×²ËµÈ¡£
3°¬¾Ä»¤¸ÎȡѨ£º¸ÎÓáѨ¡¢Ì«³åѨ¡¢Ì«ÏªÑ¨¡¢ÈýÒõ½»Ñ¨¡¢×ãÈýÀïѨ¡£
·½·¨£ºÊ¹Óð¬Ìõ£¬Ã¿¸öѨλ¾Ä15-30·ÖÖÓ£»°¬¾ÄÒÇ30-40·ÖÖÓ¡£
¸ÎÓáѨÊǸεÄÔªÆøÔÚÉíÌå±³²¿»ã¾Û¶ø³ÉµÄ¡°Ë®Ì¶¡±£¬ÊÇÑø¸Î²»¿ÉȱÉÙµÄѨλ¡£
Ì«³åѨÏ൱ÓÚ´¢´æ¸Î¾ÔªÆøµÄ²Ö¿â£¬´Ì¼¤Ì«³å£¬Äܺܺõص÷¶¯¸Î¾µÄÔªÆø£¬Ê¹¸ÎÔ๦ÄÜÕý³£¡£
¸ÎÓáѨÓëÌ«³åѨ´îÅ䣬ÔÚÖÐÒ½ÀïÊôÓÚ¡°ÓáÔÅäѨ¡±·¨£¬Äܹ»²¹¸ÎÒõ£¬Ñø¸ÎÈá¸Î¡£
̫ϪѨÊÇÉöµÄÔѨ£¬ÊÇ´¢´æÉöÔàÔªÆøµÄ²Ö¿â¡£¸ÎÊôľ£¬ÉöÊôË®£¬Ê÷ľÐèҪˮµÄ½½¹à²ÅÄܽ¡¿µ³É³¤£¬ËùÒÔÑø¸Î±ØÐëÒª×ÌÒõ¡£ÓÃ̫Ϫµ÷¶¯ÉöÔàµÄ¹¦ÄÜ£¬Äܹ»¸üºÃµØ¡°×ÌË®ºÄ¾¡±¡£
×ãÈýÀïѨ
ÈýÒõ½»
×ãÈýÀïѨ¡¢ÈýÒõ½»Ñ¨ÊDz¹Æ¢Î¸µÄҪѨ£¬Æ¢Î¸ÊǺóÌìÖ®±¾£¬ÆøѪ¿¿ËüÃÇÔË»¯£¬ËùÒÔÑø¸Î±ØÐë°ÑƢθÕâ¸öÔË»¯ÆøѪµÄ¡°»úÆ÷¡±±£ÑøºÃ¡£
4Á½²ÍÖ®¼äÒ»±»¤¸Î²è²ÄÁÏ£ºÆѹ«Ó¢¸ù30g¡¢À¼¾Õ¸ù30g¡¢Ãµ¹å»¨20g¡¢¹ð»¨15g£¬È«²¿ÄëË飬·ÅÈë´¢´æ¹ÞÃܷ⣬ÿ´ÎÈ¡Ê®·ÖÖ®Ò»ÅÝË®ºÈ¼´¿É¡£
ËÄÕß´îÅäÔÚÒ»Æð£¬×öÁ½²ÍÖ®¼äµÄ´ú²èÒû£¬¶Ô±£»¤¸ÎÔཡ¿µ£¬Ê®·ÖÓÐÀû£¡
³ý´ËÒÔÍâ´ó¼ÒƽʱҲӦ¸ÃÊʶȼÓÇ¿Ô˶¯¡¢×¢Òâ×÷Ϣϰ¹ß£¬²»Òª°¾Ò¹£¬Ìá¸ßÉíÌåÃâÒßÁ¦£¬ÒÔ°ïÖúÑø¸Î»¤¸Î¡£
°æȨÉùÃ÷£º±¾ÎÄͼƬÀ´Ô´ÍøÂ磬±¾Æ½Ì¨ÖØÔÚ½»Á÷·ÖÏí£¬ÈôÓÐÇÖȨÇëÁªÏµÐ¡±àɾ³ý¡£
ÌáÐÑ£º±¾Æ½Ì¨·ÖÏí³öÀ´µÄ·½¼Á¡¢ÅäѨ½¨Ò顢ʩ¾Ä·½°¸µÈ½ö¹©²Î¿¼ºÍ½»Á÷£¬²¢·ÇÊʺÏËùÓÐÈËȺ£¬½¨Ò黼Õß×îºÃ¾ÍÒ½±çÖ¤ÕïÖΣ¬ÍøÂçÍƶϲ»»áÌ«¾«È·¡£
Ô¤ÀÀʱ±êÇ©²»¿ÉµãÊÕ¼ÓÚ»°Ìâ#¸öÉÏһƪÏÂһƪתÔØÇë×¢Ã÷£ºhttp://www.twwak.com/jbzl/11447.html
