最新流行病学调查表明，脂肪肝已取代病毒性肝炎，成为中国乃至全球的第一大肝病。
1.非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪肝是一种无过量饮酒史,以肝细胞脂肪变性和脂质贮积为特征的临床病理综合征。其病理变化随病程的进展而表现有单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化和肝硬化。非酒精性脂肪性肝病的危害不仅仅局限于肝脏，还可促进糖尿病和心脑血管疾病的高发。近期体重、腰围增长过快，肥胖（特别是腰围增粗的腹型肥胖），以及糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症患者，医院检查肝功能和肝脏超声，以便早期发现脂肪肝和肝损害。
肥胖人群患脂肪肝的风险确实相对较高，但肥胖只是脂肪肝的危险因素之一。如果有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、内脏脂肪沉积过多等因素，纤瘦的人也可能出现脂肪肝。
2.酒精性脂肪肝
酒精性脂肪肝主要是由于嗜酒导致肝脏合成功能下降所致，在西方发达国家最为常见，近年来我国有增加的趋势。研究显示，75%～95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80克～克的人，酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人群大5～25倍。为了肝脏健康，建议适量饮酒。建议男性每天摄入的酒精量不超过20~30克，女性不超过10~15克。
另外，特别提醒那些想在短期内快速减肥的人们，在您禁食、过分节食或进行其它所谓“快速减脂”方式的过程中，体内脂肪分解短期内大量增加，使肝内谷胱甘肽迅速消耗，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝！从已知的研究来看，一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者，得脂肪肝的可能性非常大。所以提醒大家，减肥切不可急于求成！
有些患者虽然只是轻度脂肪肝，但肝脏损害已经非常严重了。尤其是对于经常饮酒、肥胖或患有乙肝的人群，即便只是检查出轻度脂肪肝，也建议进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标，定期监测肝脏的情况。多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分患者会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，肝脏损害已到相当严重的程度，因此，脂肪肝的早防早治是关键。
脂肪肝可以预防，也能够逆转，早期发现及时进行科学合理的调养是可以让肝脏恢复正常的。脂肪肝患者要改变之前不良生活习惯，饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜；营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主；多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品；常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪，更要禁止烟酒，避免出现伤肝的行为。在运动方面，要坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能；如果血脂、血糖升高，要用药物控制高血脂、糖尿病。肥胖的脂肪肝患者若能在半年至1年内使体重下降5％～10%，可使脂肪肝逐渐消退，肝功能恢复正常。
肝病科简介
医院肝病科是河北省医学重点学科的主力科室、市级医学重点学科，是我院几代肝病专家几十年辛勤努力奋斗的成果。在河北省内乃至国内医学肝病专业有较高的知名度。
我院肝病科，承担国家级、省级科研项目五项，参加国家十一五、十二五科研课题。科室现有医护人员21名，知名老专家两名，主任医师4名，副主任医师1名，主治医师2名，肝病硕士研究生2名，在读博士1名。多名医护人员在北京、医院进修学习。
肝病科专家简介
段银环
主任医师段银环肝病科副主任，主任医师，教授，河北省免疫协会委员，年毕业于承德医学院，擅长治疗各种黄疸型肝炎，对急、慢性肝炎，酒精性肝炎，脂肪肝，肝硬化的诊治有丰富的临床经验。熟练掌握肝组织穿刺技术及腹水回输技术。发表学术论文二十余篇，获省市级科技成果奖多项，主持研究一项河北省科技厅项目，并获市科技进步一等奖。年被评为省三三三人才。
专家门诊时间：周四全天
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