亲爱的读者们，很高兴和大家又见面了，相信大家已经期待很久了吧，那么就和小编一起来看下今天的文章吧：蜂蜜营养价值高，常喝蜂蜜好处多多，但这2种人不宜食用！
蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜜蜂采集花粉所酿成的蜜。很多人喜欢吃蜂蜜，蜂蜜的做法也是多种多样，比如蜂蜜可以用来制作蜂蜜面包，可以用来制作蜂蜜烤鸡腿。经常食用一些蜂蜜还可以让女性的皮肤变得更加水嫩白皙，所以很多朋友都喜欢喝一些蜂蜜。除此之外，蜂蜜也有很多其他的功效。
每晚睡前一匙蜂蜜，可以让兴奋的神经“安眠”。因为蜂蜜里面有一些葡萄糖，能够让我们的大脑感觉到放松，缓解紧张的神经，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，从而达到助眠的作用。蜂蜜虽然营养价值高，但这2种人不宜食用：
1岁以内的婴幼儿，太小的婴儿消化能力和解毒能力比较差，因此他们不太适合吃市面上卖的加工蜂蜜。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，蜂蜜在酿造和运输过程中，容易沾染上肉毒杆菌。由于婴幼儿胃肠功能发育不全，肝脏的解毒能力也比较差，所以不适合食用蜂蜜。
一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。肝纤维化可诱发慢性胃炎，会让肝硬化患者出现上消化道出血而危及生命。
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