有了它,再也不怕喝酒喝多啦

喝酒伤肝的道理很多人都明白,但是一些人因为工作的关系,或是因为犯有酒瘾。很难完全的让酒精从生活中消失,长此以往,这部分人常常会患上酒精肝,那么为什么喝酒会引起肝病呢,如何正确的解酒护肝?

为什么饮酒会引起肝病呢?

各种酒都有不同含量的酒精,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。

酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。

目前多数研究认为,连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病;每日摄入80—克酒精时,酒精性肝病的危险性增加5倍;每日摄入超过克则增加25倍;如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精克,则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎,14%发生酒精性肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大,早年饮酒发生肝病危险性高。

40克的酒精量约相当于白兰地毫升,威士忌毫升,黄酒毫升,啤酒0毫升,56度的白酒毫升,38度白酒毫升。

营养不良,蛋白质缺乏,可以加重酒精对肝脏的毒性,因此吃适量的脂肪和高蛋白饮食可以在一定范围内减轻酒精对肝脏的毒性。但过量饮酒,超过酒精中毒临界值,膳食调节就没用了。

当发生慢性酒精中毒时,病人慢慢地会发现记忆力大不如从前,判断力减退;当戒酒时,部分病人出现幻视、幻听、狂躁等精神异常;性欲减退,严重者甚至会造成不孕不育;有些人患糖尿病;食欲下降,急慢性糜烂性胃炎、慢性胰腺炎和慢性胆囊炎也时常发生。还有些病人会合并动脉硬化、心肌炎、冠心病;更多的损害是在肝脏,约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%—29%发生肝硬化。一旦发展到肝硬化阶段,病情就不可逆转。

脂肪肝是酒精性肝病的早期阶段,轻度脂肪肝多无症状,中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现,如倦怠、上腹不适、两肋胀满感、食欲不振等,少数病人有低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、男性有性功能障碍等。

如何解酒护肝呢?

中医理论认为:肝经循行两胁,肝主疏泄,调畅气机,协助脾胃升降。饮酒不节,酿生湿浊、热等,蕴结肝脏。现代医学研究也表明:酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致中毒性肝损害,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化等;中医辨证系湿热酒毒蕴结中焦,阻滞气机,最终形成湿、热、气、血、痰互结。治法多以疏肝健脾、清热利湿、滋阴、化瘀为主,并辅以化裁兼证的药物。

植生元牌葛根黄精沙棘粉根据祖国医学传统理论,结合现代药理学研究成果,配方以葛根、黄精、沙棘、枸杞子、茯苓、麦芽为主要原料,经提取、浓缩、干燥等一系列科学工艺加工而成。葛根是中国的传统药物,也是被国家卫生部列为“药食同源”目录植物,为豆科野葛或甘葛藤的根茎。性凉味甘、辛,入脾经和胃经,有和胃解酒、生津止渴、解肌退热、升阳止泻之功效。在《神农本草经》、《医药大全》、《东医宝典?难病篇》、《本草纲目》等都就有“可解酒醒脾”的记载。适用于饮酒过度、头痛、头晕、烦渴、胸膈饱胀、不思饮食、呕吐酸水等症状。

葛根中含有的大豆甙元、皂角苷和异黄酮等元素,分别在免疫系统和内分泌系统中发挥着协调作用。可以改善酒精对人体造成的新陈代谢异常,从而起到解酒醒酒的作用。本品以采自秦岭大山原始森林之中的野葛(其解酒功效高出人工种植十几倍)为主要原料,附之纯天然野生药食同源植物为绝密配方,解酒护肝效果非常好。

此外还有几种简单的解酒方法:

事前办法:

1、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用,牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。

2、高浓度膳食纤维素,酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水),纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、吃上几个橘子。

事中办法:

1、适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。

2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。

3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4、喝多了的较好办法就是中途去扣喉,偷偷去洗手间吐。吐不出来,用手伸到喉咙抠,死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外,然后又重新开始斗酒。

事后办法:

醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。

1、蜂蜜水——酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

2、西红柿汁——酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4、酸奶——酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

5、香蕉——酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

温馨提示:如果每天都饮酒过量,则再好的解酒方法也解救不回来。想要远离肝病,远离酒精肝,最好的方法还是要控制饮用酒精的数量。

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