诺金科非医疗健康调理之肝脏
贵阳治白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/a_5817683.html咨询一、肝脏的基本生理作用1.合成和分泌胆汁：肝细胞利用红细胞破坏后产生的胆红素合成胆汁；胆汁有促进脂肪类食物消化的作用，反过来进食脂肪类食物也可促进胆汁的分泄与排泄，而进食糖类食物时胆汁分泌相对较少；胆汁对维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收有重要影响；胆道被结石或肿瘤堵塞的病人，低脂肪的饮食有好处；临床上，胆道疾病多见于情绪易于激动的女性以及生活紧张者；2.肝脏是机体物质代谢的中心为人体的化工厂，食物在消化吸收后，经门静脉系统进入肝脏，所以肝脏几乎参与体内所有主要物质的代谢过程；◆肝与糖代谢：合成糖原，以保持足够的糖原贮备和维持血糖的恒定；糖原具有增强肝细胞对各种病害的抵抗力的作用，糖原不足时，肝细胞的抵抗力下降；◆肝与蛋白质代谢：（1）肝脏利用氨基酸再重新合成人体所需的各种蛋白质，血浆中重要的蛋白质几乎都是在肝内合成的；如果肝脏的损害达到相当程度，血中白蛋白的浓度就会降低；纤维蛋白和凝血酶原也是由肝脏合成，如果缺乏会导致鼻出血、皮下出血等；（2）脱氨作用：将氨合成尿素经肾脏排出；脱氨作用的减退会导致血氨增多，进而引起昏迷；（3）转氨作用，将一种氨基酸转化为另一种氨基酸的作用；◆肝与脂肪代谢：将食物中的脂肪转化为体脂贮存，正常情况下，人体各成分是恒定的，当肝病性脂肪浸润时，这种比例应会遭到破坏，形成脂肪肝；3.肝脏的解毒作用：化学作用（分解含氮物质时所产生的氨，合成尿素，经小便排出体外）；分泌作用（一些重金属和来自肠道的细菌可经胆汁分泌排出）；蓄积作用（先蓄积，然后逐渐小量释放入血，可减轻中毒程度）；吞噬作用（枯否细胞吞噬血液中的异物、细菌、染料及其它颗粒）；4.肝脏的灭能作用：体内不断产生各种内分泌激素，以维持机体的正常生理机能，同时也不断将其破坏，新陈代谢，以保持机体的平衡；雌激素、肾上腺皮质激素、抗利尿素（肝脏受到损害时，此功能减退，体内抗利尿素增加，这也是重症肝病时造成浮肿、腹水的因素之一）；5.肝脏调节血流量的作用：肝脏贮备血量约占全身血量的30%；体位对于肝血流量有明显影响，卧位时，流向四肢的血量显著减少，肝脏血流量可增加25%左右；在临床上，我们也看到由于长途转送，病人得不到充分卧床休息，增高了暴发性肝炎的死亡率的事实；6.免疫调节作用：肝脏中的单核巨噬细胞可处理因肠粘膜感染而导致抗原进入肠壁毛细血管和淋巴管；免疫球蛋白与补体的生成也主要在肝脏；二、肝脏的再生能力：将肝脏部分切除后，剩下的肝组织能迅速再生，恢复到原来的大小肝脏再生的影响因素:1.与血液供应有关，如阻断门静脉血流，再生就停止；2.高糖、高蛋白食物，促进再生，高脂肪食物则相反；3.幼年动物再生能力大于老年动物：儿童的肝炎病程显著短于老年人，恶化的机会后者又多于前者；肝的再生现象的两面性★有利：损伤后组织的迅速修复，肝功能的代偿；★不利：过度再生，形成增生现象，导致肝纤维化及硬化；三、肝脏的中医认识●贮藏肝阴和肝血:肝与肾同源，肝脏阴血在肾的滋养下才能充盈，如肝阴血不足，致胁协急痛；不能上充头目，眩晕目涩，口干口苦、心烦易怒、手足心热、盗汗、舌红苔少，妇女还可出现经少、经闭；肝之液为泪，肝阴充足，则眼目清洁明亮；●肝藏魂：肝血不足，魂不内守则神志不安、恶梦纷纭，甚至出现精神失常；●调畅气血:肝的疏泄功能，关系到各脏腑气机的升降与调畅，肝失条达则肝气郁结、两胁胀痛；●舒畅情志:人体的精神状态，情绪变化除与心主藏神有关外，与肝亦有密切关系；如肝气抑郁，则郁郁少欢、多疑善虑；肝气亢奋，可见暴躁易怒、头晕目眩、耳鸣失眠等；●疏利水道：肝失疏泄、气机不畅，可出现水肿、腹水的情况；滋养全身骨节筋膜：肝血不足则肢麻手颤，甚至屈伸不利；爪为筋之余，肝血充足则爪红润有光泽，肝血不足则爪甲薄软枯槁；●肝开窍于目：眼睛得到肝阴和肝血的滋养则目光有神，辨色分明，视物清楚；反之则视物不明，赤肿痛，生翳；四、肝类疾病的分类按病原学分：甲、乙、丙、丁、戊、庚六型；由于对各型病毒肝炎的治疗上无特异性，临床上根据黄疸的有无、病情的轻重和病程的长短分为急性病毒性肝炎、慢性病毒性肝炎、重症肝炎、淤胆型肝炎；◆急性病毒性肝炎：先治疗后调理黄疸型:全身不适、乏力、发热、食欲不振、厌油、恶心呕吐、上腹部饱胀、肝区痛、腹泻、尿色变深黄、巩膜及皮肤黄染、大便颜色变浅呈陶土样、皮肤瘙痒、肝脏肿大，肝功能检查血清胆红素、谷丙转氨酶明显升高；无黄疸型:乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛，部分病人有恶心呕吐、头昏头痛，可有发热和上呼吸道症状，肝肿大并有压痛，叩击痛，肝功能检查损害不如黄疸型；◆慢性肝炎：边治疗边调理指急性肝炎迁延不愈，病程超过半年，表现为间隙性乏力，食欲不振、厌油、肝区隐痛、腹胀；还可出现肝外多脏器损害的症状，如关节炎、慢性肾炎、结肠炎、心肌炎等；◆重症肝炎：先治疗后调理急性重症肝炎:病情10天迅速恶化，并迅速出现高度乏力、生活不能自理、严重食欲不振、频繁恶心、呕吐不止、皮肤瘀斑、牙龈出血、鼻出血、鼻中呼出腐烂水果的气味以至昏迷，尿少尿闭；亚急性重症肝炎病程超过10天，以巩膜及皮肤黄染进行性加深、牙龈出血、鼻出血、腹水、烦躁或嗜睡、高度乏力，以及明显的食欲减退和顽固的恶心呕吐为主要症状；◆淤胆型肝炎：边治疗边调理乏力、皮肤瘙痒、肝肿大、大便呈灰白色、巩膜及皮肤黄染、尿黄持续时间长而明显，消化道症状较轻；肝硬化：由一种或多种病因长期或反复地损害肝实质，致使广泛的肝细胞变性、坏死、再生结节形成，结缔组织增生及纤维的形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏血液循环障碍、肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化；主要表现为乏力、食欲差、恶心、腹胀不适、右上腹隐痛及腹泻等；经休息或治疗后可缓解，肝功能检查正常或轻度异常；后期严重时表现为鼻、齿龈、皮肤粘膜等部位出血以及头痛、失眠、心悸等，在体征上常有腹水、脾肿大、肝先大后小、腹壁静脉曲张、蜘蛛痣等；门静脉高压、肝性脑病、药物性肝病、肝肿瘤等（临床治疗为主）；脂肪肝，肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的3-5%，脂肪肝是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积的临床状态，一般当脂肪含量超过肝重量（湿重）的10%，或组织上超过50%的肝实质脂肪化时临床上就称为脂肪肝；主要形成原因为饮食（长期高脂饮食、缺乏维生素、低蛋白等）、化学药品（激素、酒精等）、肥胖（约有50%肥胖者伴脂肪肝）、高脂血症或好静少动者。五、肝脏疾病的饮食调理1.总体饮食原则:足够的蛋白质、充足的糖、丰富的维生素和适量的脂肪；★蛋白质是人体必需氨基酸的主要来源，也是修复被损伤肝细胞的重要原料，体内多种代谢离不开蛋白质；★充足的糖可以满足热能消耗的需要，减少肝糖元的利用，减少肝脏的负担，提高肝脏的免疫力；★维生素参与体内多种代谢过程，若供应的种类和数量不足，必将影响细胞代谢和蛋白质的合成；★适量的脂肪供给，除补充能量外，对食物的调味、促进食欲也有很大好处；★根据病人的症状和消化功能来调整饮食结构；易消化、易吸收饮食，多吃水果；★饭量控制的标准：饭后感觉腹部舒服，不觉胀满，在下顿饭之前已有饥饿感为宜；重视饮食禁忌：★不宜饮酒：乙醇或乙醛可直接损害肝细胞的线粒体，影响蛋白质的合成，造成肝细胞的变性、坏死；★少食制成品，减少摄入防腐剂和合成色素，减轻肝脏的解毒负担；★纤维素较多（韭菜、竹笋、海产品）应少吃，如有浮肿或腹水，饮食要以低盐为核心原则；2.肝硬化的饮食调治:充足的糖：每天供糖量克左右，使肝糖元增加，保护和促进肝细胞的再生；丰富的蛋白质：每日供蛋白质-克，动物蛋白含有较多蛋氨酸，后者可补充甲基，有抗脂肪肝作用，且可提高多种食物的生物效价，应优先供给；病情严重时，因代谢产生血氨的原因，应严格限制蛋白质的摄入，以免诱发肝昏迷，应给予支链氨基酸；适量的脂肪：每日摄入量不超过50克为宜；补充过多在肝内蓄积可形成脂肪浸润，妨碍肝糖元合成，降低肝脏代谢功能；新鲜蔬菜和水果：每天供应量应达-克；3.饮食禁忌对于腹水或浮肿病人，一定要控制钠盐及水的摄入量；禁烟酒忌辛辣刺激、强烈的调味品及肉汤、鸡汤，忌食煎、炸、炒等法制作的粗糙食物，以免引起上消化道出血，宜蒸、煮、炖、烩、熬所制之柔软、易消化食物；4.脂肪肝的饮食调治以高蛋白、低糖、低脂为宜，但也要注意富有营养；肥胖病人应逐步减轻体重，使达到标准体重；富含维生素：很多种维生素都有保护肝细胞和促进肝细胞的去脂作用；如维生素B12常与叶酸合用、维生素C促进胆固醇转为胆汁酸，加强肝脏清除胆固醇的作用；减少胆固醇的摄入，少于毫克/天；宜选用植物油，能抑制肝脏内脂肪酸的合成；忌食用动物油、肥腻厚味和动物内脏；忌食油炸和刺激性的食品，忌含酒精类饮料、烟等。六、肝脏疾病的推拿功法1.医者推拿:肝脏不适患者多在背部第9胸椎右侧附近有压痛点；可让患者俯卧位先寻找出压痛点，以推法或按压5分钟，再点按胆俞、肝俞、脾俞、膈俞各1分钟，以酸胀为度，然后沿上背部两侧膀胱经使用?法推5-6分钟，最后用擦法擦法搓背部，再让患者仰卧位，先寻找出压痛点（右胸下部及右上腹部），在肝区按摩法：即用手掌按顺时针方向慢慢摩动，以局部有热度为宜，每次3-5分钟，可改善肝区血液循环，减轻肝区不适感；然后按揉内侧章门、日月、期门各1分钟，以酸胀为度，最后点按两侧阳陵泉穴，用力较重，以局部酸胀痛感为宜；病人左侧卧位，左腿伸直，右腿屈曲，医者站于其旁，在右肋部做推揉法数次；病人俯卧，医者站于其旁，用手掌在背腰部做揉法数次；用手掌推摩右侧季肋部及背部20-30次，每日早晚各做1次；用手指捏提右侧季肋部皮肤20-30次，每日早晚各1次；2.患者自我推拿点揉期门、章门穴3-5分钟；点揉太冲穴3-5分钟；横推肝区3-5分钟。七、肝脏疾病的自我监测●食欲不好、恶心、呕吐、上腹胀、全身疲乏无力、右上腹部可触及肝脏肿大及压痛、肝区叩击痛；●与肝炎病人密切接触的情况，注意被传染的风险；●易醉、粉刺、红鼻子、皮肤发黑；●指甲：指甲凹凸不平，出现一条条的纹路；色泽偏黄、太硬或太软、尖端略微弯曲；●眼睛经常感到不舒服；预防要点◆不接触传染源：培养良好的卫生习惯，严防病从口入；◆消灭居室中的昆虫传播媒介，如苍蝇、蚊子、臭虫、虱子等；◆增强免疫力，预防接种。八、情志调理1.得失自调：养生最重视精神内守，心神凝定，以保持体内环境的协调的状态；对得与失保持一片平常心，不使内心世界因外界的各种诱惑而浮躁不安；减少个人欲望；2.忧乐自适：屏除一切有害的情绪，创造良好的心境，学会与自身对话，保持乐观安静、心平气和的精神状态，克服各种消极情绪如沮丧、焦急、烦恼、恐惧、忧郁、愤怒等；劳逸有度：合理用脑，张弛有度，协调形神平衡。九、运动调理适量运动，以休息为主；脂肪肝遵循常规运动原则。十、常见有益于肝脏健康的营养素维生素C：促进肝糖原形成，缺乏能产生肝脂肪变性；增加体内维生素C的浓度，可以保护肝内酶系统，促进肝细胞再生；肝脏是贮藏维生素C的主要场所，当肝脏有严重损害时，维生素C的含量即显著下降。维生素C可以促进糖原形成，如不足，糖原形成就减少，肝内维生素C的含量越多，肝糖元的贮存越丰富，肝细胞再生能力也越强；茶氨酸：通过抑制氧化应激和脂质过氧化反应还发挥肝脏保护的作用；大豆肽：加快肝组织中自由基的清除，预防肝细胞的损伤；硒：增强免疫力，防止肝病反复发作；提高抗氧化能力，防治肝损伤；阻断病毒突变，加速病体康复；解毒除害，保护肝脏；维生素K2：抑制肝脏肿瘤细胞增殖，促进肿瘤细胞凋亡；维生素A：缺乏时，易患传染病、皮肤角化、夜盲等，严重者可致角膜软化，穿孔、失明；维生素A的主要来源是胡萝卜素或维生素A原，在肝内经胡萝卜素酶的作用转化成维生素A，人体95%的维生素A都贮存于肝内；当肝脏明显损害时，即使吸收足够的维生素A原，亦不易转化为维生素A；同时肝内贮存量亦显著减少；维生素B族：人体最重要的热能来源糖类的分解主要在肝内进行，分解时要有维生素B1作为促酶，如不足就会妨碍糖类的分解，引起糖原不足，糖原有增强肝脏抵抗能力的作用，不足时肝脏易受损；另肝脏对雌性激素的灭能作用，也需要维生素B1的参加；维生素B12主要贮存于肝脏内，对肝细胞的代谢有重要作用，并能刺激肝细胞的再生；维生素E：防止肝脏组织老化。十一、诺金科营养品组合调理1.姜黄茶氨酸：1-2袋/天2.冻干鹰嘴纳豆：1袋/天3.硒维CK胶囊：4-6粒/天4.人参蛋白肽或诺优肽：1袋/天或朴元软胶囊4-6粒/天个性化的调理方案请与我们联系，不要机械模仿！上海诺金科生物科技有限公司中国纳豆文化传播的先行者和推广者，专注于对人体重大疾病进行营养干预、治疗的天然产物药品、运动美容营养品、保健食品及相关原料的研发、生产。更是健康管理中心、产品输出中心、新营销模式创新中心。
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