脂肪肝发展成肝癌的历程脂肪肝rarr

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从脂肪肝发展成肝癌，只需要经历四步：“脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌”。随着生活水平的提高，以及日常工作相对压力比较大，很多人会出现肥胖的情况，脂肪肝的发生率也就逐年升高。发生脂肪肝以后，因为肝组织反复的自我破坏以及再生，容易出现脂肪性的肝硬化。而脂肪性肝炎和肝硬化的患者，都是发生肝癌的高危人群。具体在肝癌发生过程中，哪个阶段或者是什么时候发生肝癌，其实在临床上还是很难进行预测的。究竟从发生脂肪肝到肝癌需要多长时间目前来说没有一个特别明确的说法。总体来讲，临床上希望脂肪肝的患者经常检查，一旦发生肝癌，早期发现去早期治疗。所以对于脂肪肝到底什么时候发生肝癌，现在还无法预测。建议在发生脂肪肝以后，一方面积极的想办法控制体重，把脂肪肝逆转。另一方面要经常做体检，可以每半年做一次肿瘤标记物和肝脏超声的检查，万一发生肝癌，能够早期发现做到早期治疗。什么是脂肪肝脂肪肝，顾名思义就是长了脂肪的肝。当血液中游离脂肪酸过多或者肝脏脂代谢异常的时候，甘油三酯就会在肝脏内堆积，最终形成脂肪肝。通俗地讲，就是油脂把肝“糊”住了。逆转脂肪肝，可以通过以下3个简单方法来实现：在没有损害肝功能之前，脂肪肝称为单纯性脂肪肝，一般不吃药就可以逆转，轻度脂肪肝不吃药也可以逆转。1.健康饮食吃得太好或者吃得太饱，也很容易使脂肪肝发展成肝癌。因此，逆转脂肪肝，在饮食上一定要控制总热量的摄入，尽量避免食用高脂肪、高糖、高油的食物，限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品，食物不要过于精细化，多吃富含纤维素的食物。同时，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，每顿只吃七分饱，少吃多餐，细嚼慢咽，增强饱腹感，让食物充分消化和吸收，减少脂肪堆积2.合理运动推荐游泳、慢跑、爬山、快走等有氧运动，每周至少进行3-5次，每次进行30分钟左右，并长期坚持。也可以通过“运动时心率的次数达=-年龄”来合理控制运动量，消耗体内多余的脂肪，有助于保持合理的体重，减轻脂肪肝的程度，达到增强肝功能的目的。3.定期体检和随访每年做一次肝功能检查，可以及时知道肝脏的健康状况，以便控制脂肪肝的发展，特别是有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者等高危人群，应加强自我保健意识，定期进行健康体检。建议非酒精性脂肪肝患者每1-3个月测量自己的体重、腰围、臀围、血压；每半年至一年，检查上腹部B超，有条件者可同时做肝脏瞬时弹性检测，定量检测肝纤维化和肝脂肪变程度。即使是中重度的脂肪肝，只要一天还没发展成肝癌，就有一天的机会当然脂肪肝也是存在癌变的风险的。从脂肪肝发展成肝癌，只需要经历“脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌”四步。轻度脂肪肝不痛不痒，一般不会引起不适。因此，有的人体检知道自己有脂肪肝之后，觉得反正身体没有出现不舒服的情况，就不管不顾，越拖越严重，最终发展到了不可挽回的地步。虽然轻度脂肪肝暂时不会引起肝功能损害，但是如果没有及时控制病情的发展，随着时间的推移，肝脏堆积的脂肪会越来越多，从而导致肝功能异常，转变成脂肪性肝炎。如果再进一步发展，脂肪性肝炎会发展成肝纤维化、肝硬化，最终导致肝癌的发生。总之，脂肪肝是逆转还是癌变，完全取决于你对脂肪肝的态度。如果对脂肪肝不管不顾，即使是轻度脂肪肝，最终也有可能发展成肝癌。如果积极调整生活方式，规范治疗，即使是中重度脂肪肝，也可以有效控制，甚至实现逆转。

脂肪肝通常会走向两个结局，

一是逆转，二是癌变。

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