乙肝患者除了正确抗病毒治疗、定期复查外，日常生活中也应该格外注意。很多患者在生活上缺乏疾病常识，不重视自我保健，很容易因为一些小习惯而导致病情恶化。以下是小九总结的一些乙肝患者禁忌，各位患者可以参考一二。
1忌饮食过量。
乙肝患者要避免多吃肉类和糖类，这两类食物会让多余的蛋白质和糖分转化为脂肪，贮存在身体里，其中肝脏是主要的储存部位。一旦身体脂肪增多，肝脏的脂肪自然也会增多，这样会使本来受伤的肝脏负担加重，加速乙肝恶化。
因此，乙肝患者的饮食应该营养均衡，不要食用过多肥腻食品。
2忌酗酒。
酒的主要成分为乙醇，这种物质会在肝脏内转化为醛，对肝脏造成直接损害，可以导致肝细胞的变性、坏死。本身乙肝患者的肝脏已经处于亚健康状态，饮酒过多就会“雪上加霜”，加重病情，容易引起肝硬化甚至肝癌。
因此对乙肝患者而言，戒酒是必须做到的。
3忌发怒、抑郁。
中医认为肝脏是“将军之官”，长期处于负面情绪会导致肝气郁结，引起生理系统的紊乱。许多临床研究表明，生气会使人呼吸频率增加，心率加快，血液中的红细胞数量激增，血液更容易凝结，这样不仅对心血管系统造成损害，还会影响肝脏的健康。研究表明，容易发怒的人出现肝病的可能性比一般人高8倍。
所以乙肝患者一定要保持开阔的心胸，乐观的心情，这样才有利于病情的好转。
4忌过度纵欲。
无节制的性生活会使脑神经长期处于兴奋的状态，不仅会出现呼吸急促、肌肉紧张、血液循环加快等症状，还会消耗大量元气，对肝肾造成一定损伤，产生腰酸腿软、头晕耳鸣、食欲不振等情况。
对于肝功能基础比较差的乙肝患者而言，过度的性生活无疑是健康的隐形杀手。因此，当肝炎病毒尚未得到控制时，患者要禁性生活；病情较为稳定的患者，也要主动控制性生活的频率。
5忌乱用药物，尤其是中草药。
我们知道肝脏是最重要的代谢器官，许多药物都需要在肝脏内分解、转化。如果胡乱吃药，必然会加重肝脏的负担。另外，各类药物的成分都不同，多种药物之间的代谢产物也会对肝脏造成损害，加上“是药三分毒”，长期使用药物一定会有副作用，很容易导致药物性肝损伤、药源性肝纤维化等情况。
乙肝患者需要遵循“少而精”的用药原则，一定要在医生指导下规范用药，切勿自行加药。
小编推荐最好的方法，就是补充我们身体的阳气提高我们身体的温度，让人精神焕发。养阳气提高我们身体温度的方法有很多，比如说，我们吃一些温补的食物，做一些适当的运动，做一些养生的调理等。都可以提高我们身体的温度，但是最直接最有效最安全的方法首推济元灸王温灸疗法。
温灸疗法保持了传统灸法通中带补的特点，通过透皮吸收使艾火循经的速度更快更全面，温灸时穿透感和畅快感非常明显，并且减轻了其他灸法的灼痛感，前面讲到现代人的体质主要是虚，寒，湿，淤，堵，温灸具有温，补，通，调等特点，针对性非常强。
温灸扶阳对人体起到温煦脏腑，濡养筋骨的作用，就如同阳光普照万物，万物才有生机，身上的阳气充足才是祛除寒湿的根本，正如自然界的太阳，有了阳光，地上的水沟和雾气才会消散，有阳光的地方才不会生菌长霉。人的身体其实是同样的道理，阳气充足，气血旺盛，才能外邪不侵，内邪不生。
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