来源:杭州电视台相约健康
(ID:hztvhealth)
瘦子居然也会得脂肪肝?
脂肪肝难道不是胖子的标签吗?
海宁姑娘小赵从小就胖嘟嘟的,但是身体还是很健康的,没有什么因肥胖引起的疾病。但是工作之后,由于体型的原因,小赵在工作、生活上没什么自信,于是她决定要改变自己,从去年6月份开始,她开始疯狂减肥...
小赵除了每天坚决不吃主食,三餐只吃蔬菜外,更主要的是她每天下班后,还要慢跑2小时。这样坚持了半年多下来,身材终于有了理想状态,她的体重由原先的斤,降到了现在的92斤。
但是这段时间以来,小赵身体却出现了异样,经常感觉没力气,也十分容易疲劳、食欲不振,家医院去做个检查,但是小赵觉得这是她吃东西比较少的原因,也没当回事,但是前两天晚上,小赵突然恶心、呕吐得很厉害!于是她医院就诊,一查结果让她大吃一惊!她居然得了中度脂肪肝。
肝脏是人体的营养中转站,吃下去的食物被消化吸收后,会进入肝脏进行代谢。如果吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力,就会沉积在肝脏内,久而久之导致脂肪肝。
其实,轻度脂肪肝没那么可怕,
可是要是一直不管,
让它自由发展,
终有一天会发展成我们控制不了的局面。
不想让自己未来后悔的话,
就听听医生怎么说吧~
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特邀医生施维群
浙江省名中医、浙江中医院肝病中心主任医师、教授。
关于肝的⑥问
1春季如何养肝护肝?
天人相应,适合自然规律。
开春后,春捂秋冻;饮食上多吃蔬菜、少吃醋等酸性食物,保养脾胃;加强户外运动;调节情绪,让自己更加开朗豁达,也能减少抑郁等方面的精神疾病。
2肝囊肿会恶化成肝癌吗?
肝囊肿会不会引起肝癌,这个答案是否定的。
3诱发脂肪肝的因素是什么?
不合理的膳食结构、不良的饮食习惯、多坐少动的生活方式、过量饮酒等。
4减肥瘦身也会导致脂肪肝,这是为什么?
过度节食反而会让运送脂肪的蛋白生成减少,反而加重脂肪在肝脏里堆积。导致脂肪肝。
5脂肪肝有哪些并发症?
脂肪肝以后会有糖尿病,也会引发高脂血症,高血压、冠心病等一系列疾病,而且脂肪肝本身也会造成脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化,甚至转变为肝癌!
6预防脂肪肝最好的办法是什么?
最好的办法可能是大家耳朵都听出老茧的六字真言:管住嘴,迈开腿。这个方法看起来简单,可坚持下来的人就不太多啦。所以一定要找到适合自己的运动方式,持之以恒。
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