很多人听说过肝纤维化却不知道其真正的损害，肝纤维化是肝硬化前的可逆期，若是此时不及时的医治的话，会转变为肝硬化及其相关并发症，严重威胁着患者的生命安全，若患有肝纤维化一定要积极治疗，防止病情加剧。那么，肝纤维化的原因有哪些呢？防止肝纤维化吃什么好？
肝纤维化是什么意思呢，给大家举个例子，皮肤受伤后会留下的疤痕，结疤的过程就称为纤维化。同理，肝如果受到损伤后形成瘢痕的过程就是肝纤维化。它并不是一个独立的疾病，而是一个病理生理过程。那么，究竟肝纤维化的原因有哪些？
1.病毒性肝炎：据研究发现慢性病毒性肝炎一般都伴有程度不等的肝纤维化，因为病毒的持续性存在，反复或持续的炎症浸润。
2.大量饮酒：酒精是在肝脏中完成代谢分解，其中的一种代谢产物——乙醛对肝脏造成非常大的伤害。长期下去就会促进肝脏的纤维化，病情也就逐步加重。
3.过于肥胖：生活中很多人都不注意饮食习惯，摄入太多高脂肪食物，从而出现了脂肪肝。脂肪肝“惹上身”后，病情没得到及时控制同样会恶化，出现肝纤维化。
4.药物损害：临床上很多药物都是需要经过肝脏代谢的，如果经常服用伤肝物的话，产生毒物产物速率就会超过肝脏正常的排泄率，对正常的肝脏细胞造成很大的伤害，长期下去自然就出现肝纤维化了。
肝纤维化是肝病发展的非常重要的阶段，是持续损伤的结果，如果忽视治疗会不断地发展导致肝硬化及其相关并发症的发生。所以肝纤维化不能盲目大意，一定要知道防止肝纤维化吃什么好？
合理摄入蛋白质
肝脏是蛋白合成的场所，纤维化以后就不能很好的合成蛋白质。这时就需要合理安排多种类的高蛋白质食物摄入。为了能使患者较好的适应，可以把奶酪掺到适量的鸡、鱼、瘦肉、蛋中，保证每天都要有适量的蛋白膳食。
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