肝纤维化是慢性肝病发展的一个过程，如果此期间不给予积极处理的话，肝纤维化则会转为肝硬化。而无论是肝硬化还是肝纤维化都属于肝病发展的晚期了，治疗和护理工作及其困难，因此，我们做好从源头出发，做好预防的工作，防止慢性肝病走向肝硬化，下面由肝病专家给大家介绍了引起肝纤维化的病因及预防方法。
引起肝纤维化的病因
1、病毒性肝炎：病毒性肝炎是肝纤维化的病因之一。据研究发现慢性病毒性肝炎一般都伴有程度不等的肝纤维化，因为病毒的持续性存在，反复或持续的炎症浸润，无疑是对肝细胞的一个损伤，可导致肝实质发生炎症、坏死等病理变化，致使肝脏持续不断的纤维增生而逐渐形成肝纤维化。
2、脂肪肝：脂肪肝也是引起肝纤维化的病因之一。由于各种原因引起的脂肪在肝内过度蓄积，造成肝脏的持续性损伤，导致肝细胞的脂肪变性、脂质代谢的紊乱，使肝脏对炎症反应和各种肝损伤因素的易感性增高，进而促进肝脏纤维化的发生及发展。
3、酒精肝：酗酒可导致酒精肝病情的发展，其中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏，还可诱发肝脏代谢紊乱，促进炎症免疫反应和肝纤维化的发生，若长此以往下去，可导致酒精性肝硬化的发生。
4、自身免疫性疾病：在临床上像肝细胞受累的自身免疫性肝炎或是胆管细胞受累的原发性胆汁性肝硬化和原发性硬化性胆管炎，这类患者其自身的免疫系统会攻击肝脏，而引起感染，导致肝纤维化或肝硬化的发生。
5、毒素和药物：肝脏是药物清除、生物转化和分泌的主要场所。当药物代谢过程中毒性产物的产生速率超过安全排泄的速率时就会引起肝损伤。目前已发现上千种药物可引起肝损伤，其中包括医学处方药及人们因治疗、营养等目的使用的非处方药物和中草药。药物性肝损伤中绝大多数是特应性反应，难以预测，可能与环境和遗传易感因素有关。长期服用某些药物如对乙酰氨基酚、甲基多巴、氟肽胺或反复接触某些化学毒物如磷、砷、四氯化碳等，均可引起中毒性肝炎，后者最后演变为肝硬化。
预防肝纤维化的方法
1、谨慎用药：治疗方面，要避免盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
2、饮食调养：预防肝纤维化应以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。、少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。采取少量多餐的原则，减轻肝胆的负荷。
3、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
4、劳逸结合：肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼来预防肝纤维化，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
5、心情愉快：肝脏与精神状态的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
6、及时复查：医院做复查，以便更好地掌握和了解自己的病情。
温馨提示：肝纤维化是可以逆转的。肝纤维化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。所以了解肝纤维化的病因从而积极预防是很重要的。肝纤维化是一种慢性疾病如果不及时治疗很容易导致肝功能衰竭，除了预防肝纤维化，还要积极治疗，及时治疗的同时也要注意平时对肝功能的护理，只有及时的治疗和护理，才是治疗肝纤维化最有效的方法。
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