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今天是平安夜，西方圣诞节的前夜！但是你可能只是过个周六，当然，还有码农正在加班……
加班熬夜已经成为当下都市人的习惯了，特别是白领阶层，熬夜已经是家常便饭，时不时再陪老板陪客户喝个酒，大半夜下班吃个烧烤……
一开始可能觉得没什么，长期下来就会发现，这些小问题慢慢聚集成大问题！别不信，自己对比一下上班前和现在的照片，看看你的大眼袋，看看你的黄脸皮，再看看你的啤酒肚，除去岁月的因素之外，你敢拍着自己的胸脯说跟熬夜加班和不良的生活习惯没有关系？
你自己不负责任的累积毒素
还得它帮你处理
熬夜加班，半夜胡吃海塞，把酒当白开水喝，高糖高脂高胆固醇的食物从不拒绝，不良的生活习惯，让身体得不到充足的休息，天天连轴转，你是开心了，你的身体可受不了，越来越多的毒素慢慢积累在体内。
而肝脏负责起主要的排毒工作，肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，并在身体里面扮演着去毒素，储存糖原(肝糖)，分泌性蛋白质合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏改变亦很明显。
肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。这种作用也被称作“解毒功能”,某些毒物经过生物转化，可以转变为无毒或毒性较小，易于排泄的物质。
肝脏的生物转化方式很多，一般水溶性物质，常以原形从尿和胆汁排出；脂溶性物质则易在体内积聚，并影响细胞代谢，必须通过肝脏一系列酶系统作用将其灭活，或转化为水溶性物质，再予排出。肝脏是最主要的药物代谢器官。
为什么熬夜伤肝？凌晨01：00——02：00，此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。
为什么饮酒伤肝？饮酒所摄入的酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成酒精性脂肪肝。饮酒越多，酒精性脂肪肝也就越严重，进而引起酒精性肝纤维化、肝硬化、甚至肝癌的发生。
护肝上千年，它不行还能找谁？奶蓟草，英文名为MilkThistle,学名Silybummarianum。在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。
奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。
都说澳大利亚几乎全民酗酒。每天下班都要喝几杯，周四发工资更是如此，最凶的是周末和节假日晚上，通宵畅饮。可是澳洲人平均寿命那么长，WHY？
good good 奶蓟草中的水飞蓟素属于很强的抗氧化黄酮素，德国科学研究证实水飞蓟素具有增加肝脏细胞分泌GSH（抗氧化脢）的浓度及稳定肝细胞膜的作用。激活肝脏蛋白的再生，提高肝脏活力，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。
bioisland护肝片片/瓶
每日1粒，随餐服用，或餐后服用。
bioisland护肝片所含的奶蓟草是传统的用于保护肝脏的排毒剂，可以帮助保护肝脏的健康，促进肝细胞的再生长。
护肝片中还含有姜黄，它具有很长的抗炎症的药用史，帮助人体肝脏抵抗潜在的自由基的损害。
牛磺酸的作用是与肝脏中的胆汁酸结合形成牛黄胆酸，牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的。
→保护肝细胞，有防辐射作用。
→对于慢性肝炎病毒患者，能有效降低干细胞受损率及癌变；
→调节胆汁分泌，帮助消化脂肪；
→滋补胃脾胆和肾脏；
→改善肝功能，解酒排毒，养肝护肝；
→降低某些处方药物的肝毒副作用。
BLACKMORES奶蓟草护肝片42粒/瓶
成人：每天3次，每次1粒，饭前服用，或遵医嘱；
12岁以下需遵医嘱。
1、应酬多，喝酒多得人士；
2、高血脂、高血压人群；
3、肿瘤患者；
4、肝功能差的，酒精肝，脂肪肝，酒精肝人士，肝硬化、及慢性肝炎和中毒性肝损害者。
Blackmores奶蓟护肝片（MilkThistle）具有强大的抗氧化功能，能有效保护肝细胞，维持肝功能正常。奶蓟草作为传统的解毒剂，能有助肝细胞再生和防止潜在的有害物质（如酒精）对肝脏的伤害。所以有长期在外应酬的朋友，可通过此产品来保护肝脏。
Blackmores奶蓟护肝片具有强大的抗氧化剂和自由基清除作用，能有效保证肝功能的正常和肝细胞膜的完整。这一功效要归功于本品中含有的一种活性成分，它是一种被称为水飞蓟的黄酮木脂素。
水飞蓟能抑制导致肝脏损失的因素，同时能刺激新肝细胞的更替。水飞蓟素还通过提高肝脏中谷胱甘肽的水平而提高肝脏的解毒能力。谷胱甘肽是一种重要的抗氧化物质，广泛参与肝脏对药物、激素和化学品的代谢。
herbsofgold护肝片
维持肝功能与解毒
60粒/瓶
成人：每次一粒，每日两次，
12岁以下儿童：咨询医生。
herbsofgold肝脏护理配方，以帮助保持肝脏健康的消化功能为主。它含有传统的草药，以支持肝胆功能正常运作，加上其他营养物质，以协助脂肪特别是肝脏处的脂肪代谢。
圣玛丽蓟（也称乳蓟或奶蓟草）在维护肝脏和胆囊健康方面历史悠久，搭配蒲公英根和五味子等草药精华，重在帮助维持肝脏和胆囊的消化和排毒的正常进行。
姜黄和牛磺酸支持胆汁分泌，促进脂肪消化，防止过多脂肪累积在肝部，保护肝脏健康。
重酒石酸胆碱和肌醇能削减胆固醇，帮助分解和转化肝部堆积的脂肪，防止脂肪过多给肝脏造成危害。
herbsofgold圣玛丽蓟片
重在帮助肝脏细胞再生
60粒/瓶
成人：每天一粒，随餐，
12岁以下儿童：咨询医生。
herbsofgold圣玛丽蓟片主要成分是圣玛丽蓟的提取物，其侧重在于维护肝脏健康，保持肝细胞活性和促进干细胞的再生。
肝脏健康与再生。
圣玛丽蓟中的水飞蓟素可以显著抑制人粒细胞产生活性氧，对抗脂质过氧化，维持细胞膜的流动性，从而防止肝细胞坏死和肝组织炎症，阻断纤维化的启动。
圣玛丽蓟对肝病的治疗及调养功效明显，表现在稳定细胞膜，保护肝细胞不受损害，清除自由基，修补受损的肝细胞，促进肝细胞的再生等作用。
关于herbsofgold两款护肝产品相同：
herbsofgoldlivercare和herbsofgoldstmary’sthistle存在很大的相似之处。
?首要成分都是圣玛丽蓟；
?作用点都是肝脏健康的维护。
不同：
相似也存在不同。herbsofgoldlivercare和herbsofgoldstmary’sthistle在圣玛丽蓟成分的含量上就存在很大差异。
?herbsofgoldlivercare圣玛丽蓟含量为每粒3.5g
?herbsofgoldstmary’sthistle圣玛丽蓟含量为每粒35g
另外，herbsofgoldlivercare的重点在维护肝脏的消化和排毒功能，所以除了圣玛丽蓟，还添加了多种成分，来帮助肝脏的消化和排毒，防止脂肪在肝部堆积，进而影响肝脏的功能和健康。
而herbsofgoldstmary’sthistle从官方给出的配料表上看出，只有圣玛丽蓟35g，是前者含量的10倍之多。但是它的侧重点在帮助维持肝脏细胞活性，促进损伤后肝细胞再生。
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