研究发现肝硬化患者常吃水果可显着提高生存期及生存质量,那么对肝硬化患者有益的水果有哪些呢?下面我们就来介绍一下 1、葡萄:葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最康健的服法是“不剥皮、不吐籽”蒲萄皮和蒲萄籽比蒲萄肉更有营养红蒲萄酒之所以比白蒲萄酒拥有更好的保健功能,就是因为它连皮一起酿造而法国波尔多大学的研究人员也发现,蒲萄籽中含量丰富的增强抵抗力、延缓朽迈物质opc,进入人体后有85%被吸收哄骗 2、香蕉:吃香蕉能帮助心田软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情这主要是因为它能增加前脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少 3、桔子:经常理绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险哈佛医学院的专业人士们提议人们常吃桔子来降低这些患病概率但注意每天不要吃超过4个,否则有可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等 4、草莓吃草莓能培养耐心,因为它归属低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心洗濯:先摘掉叶子,在水流下冲刷,随即用盐水浸泡5～10分钟,最后再用凉开水浸泡1～2分钟 5、樱桃:樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的生果,有补虚养血的功能美国研究人员还发现吃樱桃能较着减轻疼痛感
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