1、提高男女生育能力
玛咖中含有的精氨酸和果糖对精子生成、提高精子活力有很大的作用。玛咖可成倍地提高女性成熟卵泡小体的数量和活性，提高女性的受孕能力和加大受孕机会；也就是说，备孕夫妻提前食用玛咖，可以提高受孕几率。
适用人群：不孕不育的育龄男女，或者到了一定年纪想要二胎的夫妇。
2、坚固免疫系统，改善亚健康状态
玛咖中的55种营养元素能够为人体9大系统多个器官提供营养，快速补充能量，增强免疫力，芥子油苷具有抗菌作用。玛咖中的多糖成分可坚固免疫系统，消除精神抑郁，改善亚健康。一般服用玛咖到3、4个月的时候，整个人感觉年轻了好几岁！
适用人群：长期处于高压工作下的白领、金领一族
3、预防心血管疾病
玛咖中富含“牛磺酸”。牛磺酸是一种特殊的氨基酸，称为”护心符“。
国外权威临床研究中，高血脂志愿者服用了一段时间的玛咖之后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白等与对照组相比，有显著下降。玛咖的牛磺酸可以调整心肌细胞中钙离子的量，维持其平衡，实现强心功能；玛咖中还含有18.5%的不饱和脂肪酸亚油酸，亚油酸与体内胆固醇结合成脂，易于人体将胆固醇传送至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积。
适用人群：老人，或者长期处于高强度工作的人群
4、有效抗癌防癌
玛咖中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物，多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果，对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。
适用人群：体弱多病者
5、促进新陈代谢，保肝护肝
玛咖中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质，具有提高肝脏代谢的功能，能加速乙醇和乙醛的代谢，防止酒精中毒，加速体内重金属、农药残留的排泄，对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化，高血糖等有防治作用。
适用人群：经常应酬、爱好喝酒的人群
6、补血补钙
玛咖生长的高海拔、氧气稀薄的自然环境使其含有较高含量的铁，同时玛咖富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、维生素B12等营养成分，对缺铁性贫血、骨质疏松有很好的作用。
适用人群：体虚多病者，女性
7、增强肌肉的运动能力
玛咖中含有均衡的营养物质和活性成分支链氨基酸、植物类固醇、甾醇等物质。所以，它对增强肌肉耐力和力量，抵抗运动性疲劳，减少肌肉分解和运动性贫血具有显著的功效，长期服用可以有效地提高运动员的竞技水平，迅速消除疲劳，降低运动损伤，挑战人类运动的生理极限。
适用人群：运动一族，或爱好健身的朋友
食用玛咖，对我们究竟有什么好处呢？
1、平衡人体荷尔蒙分泌，促进人体内分泌系统的调节；
2、促进血管扩张，增进血液流通；3、增加男性肾上腺荷尔蒙4、重振男性雄风，增强勃起功能；5、增加精子数量，增强精子活动能力
6、改善男性生育能力，解决不孕问题；
7、增强体力，改善人的精神状态；8、改善睡眠9、缓解压力，缓解疲劳10、抗衰老11、清除人体活性氧12、延缓女性更年期，防止更年期综合症
13、改善性冷淡
14、调节女性生理期及月经不调15、降低乳腺癌发病率16、子宫切除后的康复治疗17、抗肿瘤，玛卡中的多饱和脂肪酸和维生素C有辅助的抗癌作用18、治疗抑郁症19、改善贫血症状，治疗贫血20、降低血脂
21、降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率
22、玛卡所含硫磺酸具有抗癫痛、调节心律失常等作用23、平衡人体皮肤色素，美容功效24、平喘功能，治疗哮喘等呼吸系统疾病25、提高记忆力，保持思维敏捷26、提高人体免疫功能27、辅助治疗风湿症28、改善骨质疏松症29、控制糖尿病30、有效改善支气管炎31、消除便秘32、增强肌肉的运动能力33、促进伤口愈合34、解除软骨症的困扰
35、玛卡香精油具有杀菌和抑制白蚁作用
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